Quetschungen

Schmerzursachen in der Sehne über der Ferse und Behandlungsmethoden

Die Ferse oder Achillessehne ist eines der stärksten Bänder im menschlichen Körper. Es kann einer Last von bis zu 400 kg standhalten und ist gleichzeitig verletzungsanfällig. Die Achillessehne zusammen mit dem Beinmuskel ist für die Bewegung des Fußes verantwortlich. Der in diesem Bereich auftretende Schmerz weist auf eine mögliche Entzündung oder Schädigung der Bänder hin.

Formen der Krankheit

Entzündungen treten im mittleren Alter aufgrund von Verletzungen der Elastizität und Dehnbarkeit der Bänder auf. Häufiger werden Verstöße von Sportlern und Menschen mit schwerer körperlicher Arbeit verfolgt. Degenerativ-entzündlicher Prozess wird als Tendonitis oder Tendinopathie bezeichnet. Es gibt verschiedene Formen der Tendinopathie.

  1. Achillesentzündung - Sehnenentzündung, Gewebe in der Nähe sind nicht betroffen.
  2. Entzündung und Degeneration von Bändern und angrenzenden Geweben - Peritendinitis.
  3. Bei der Enthesopathie breitet sich der Entzündungsprozess auf den Calcaneus aus, es bilden sich Verkalkungen und Sporen treten an den Fersen auf.

Die Behandlung, die zum richtigen Zeitpunkt begonnen hat, ermöglicht es, die entzündeten Sehnen schnell wiederherzustellen, andernfalls kann der Prozess chronisch werden. Mechanische Risse und Risse erfordern jedoch eine Langzeitbehandlung und anschließende Rehabilitation, bis das Gewebe vollständig wiederhergestellt ist. Im chronischen Verlauf nimmt der Schmerz allmählich zu, der Prozess dauert mehrere Wochen oder sogar Monate.

Ursachen von Entzündungen

Die Sehnenfasern sind zu Spiralen verdreht und bestehen aus Kollagenprotein und Elastin. Der erste ist langlebig und dehnt sich praktisch nicht aus. Elastin kann sich bei Bedarf verlängern und in seinen ursprünglichen Zustand zurückkehren. Verstöße gegen die Zusammensetzung und Unversehrtheit der elastischen Fasern verursachen Schmerzen und führen zum Auftreten von Tendinopathien. Die Hauptursachen der Krankheit sind folgende:

  • Überlastung der Musculus gastrocnemius, übermäßige Belastung der Sehne;
  • altersbedingte Veränderungen der Kollagen- und Elastinfasern;
  • physiologische Merkmale des Fußes (Plattfüße, Klumpfuß);
  • die Verwendung unbequemer Schuhe;
  • Stoffwechselstörungen, Infektionsprozesse.

Fersenschmerzen können bei Sportlern und körperlich trainierten Personen auftreten. Dies wird bei übermäßiger Verspannung der Bänder des Fußes beobachtet. Bei langen Belastungen haben die Gewebe keine Zeit, sich zu erholen und zu entspannen. Ein Laufproblem kann sogar zum Reißen der Sehne führen.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Bänder ab, was zu Schäden und mikroskopischen Rissen in den Fasern führt. Besonders lohnenswert ist es, wenn beim Gehen Schmerzen auftreten. Dauerhafte Mikrotraktionen von Achilles unter physiologischen Merkmalen der Beine, zum Beispiel Kollaps des Fußes im Inneren.

Ihr Einfluss hat die falsche Auswahl an Sportschuhen. Warum tun die Füße der Frauen weh, wenn Sie die Fersen in niedrige Sohlen wechseln? In den Fersen sind die Wadenmuskeln und Bänder tagsüber verkürzt. Beim Wechseln von Schuhen an Hausschuhen müssen sie sich dehnen.

Symptome einer Tendinopathie

Warum verursacht der Entzündungsprozess lange Zeit keine starken Schmerzen? Unangenehme Empfindungen treten bei erhöhten Belastungen auf und verschwinden nach dem Rest. Nach einiger Zeit bilden sich durch Mikrotraumen Narben, die Elastizität der Bänder ist gestört. Unvorsichtige plötzliche Bewegungen können zum Reißen der Sehne führen. Durch plötzliche starke Schmerzen gekennzeichnet, ist es unmöglich, eine Bewegung des Fußes von der Ferse bis zur Zehe auszuführen, manchmal ist es unmöglich, vollständig auf dem Fuß zu stehen.

Wenn die Krankheit nicht rechtzeitig behandelt wird, wird sie chronisch. Bei den nachfolgenden Schmerzen in der Ferse treten auch nach einer guten Ruhepause auf. Der Sitz über der Ferse schmerzt bei der geringsten Bewegung. Auf abschüssigem Gelände zu gehen, die Treppe hinauf und hinunter zu steigen, wird zu einem echten Problem.

Bündel verdicken, Schmerzen im Gastrocnemius-Muskel. Schmerz entsteht beim Abtasten der Fersenbänder. Die Beweglichkeit im Sprunggelenk ist gestört, das Quietschen tritt während der Bewegung auf. Schwellung, Hyperthermie und Rötung der Haut beobachtet.

Behandlung

Es ist ziemlich schwierig, die Fersensehnen zu behandeln, die Blutversorgung in diesem Bereich ist schwach. Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen, um Entzündungen und Heilung zu lindern. Durch schlechte Durchblutung wird der Heilungsprozess kompliziert und verzögert.

Wenn der Schmerz zum ersten Mal auftrat, können Sie Entzündungen selbst behandeln. Es reicht aus, die Belastung der Achillessehne vorübergehend zu begrenzen, um eine kalte Kompresse anzuwenden. Sichern Sie den Fuß mit einem elastischen Verband. Um Entzündungen zu entfernen, verwenden Sie Salben und Gele. Physiotherapeutische Verfahren haben eine gute Wirkung - Magnetfeldtherapie, Elektrophorese mit Hydrocortison, Ultraschall. Vor der Behandlung ist eine Rücksprache mit einem Spezialisten erforderlich.

Wenn die Ursache der Erkrankung die physiologischen Merkmale des Fußes sind, helfen hochwertige orthopädische Schuhe. Die Unterstützung sollte aus einer korrekten Beurteilung der Pronation und einer anschließenden Korrektur der Fußposition mit orthopädischen Laschen bestehen.

Bei starken starken Schmerzen sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Nach der Diagnose werden folgende Verfahren vorgeschrieben:

  • körperliche Anstrengung beseitigen;
  • den Fuß fixieren, um die Bewegung zu begrenzen;
  • die Ernennung von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten;
  • Physiotherapie;
  • in der Remissionsphase Gymnastik und Massage.

Manchmal ist der einzige Ausweg eine Operation.

Volksheilmittel und Methoden

Es gibt verschiedene Wege der traditionellen Medizin, um Entzündungen in der Achillessehne zu lindern. Verwenden Sie die Methoden, die Sie benötigen, als Ergänzung zur Hauptbehandlung in Absprache mit dem Arzt. Über der Ferse kann sich eine weiche Beule bilden. In regelmäßigen Abständen wird dieser Ort rot, schwillt an und es gibt ein Gefühl von Wärme.

Die Hauptwirkung der Mittel ist die Linderung von Entzündungen und Schmerzen. Die folgende Zusammensetzung wird auf die elastische Bandage aufgebracht.

  1. Fügen Sie einen Esslöffel Mehl und Alkohol zu einem Hühnereiprotein hinzu und schlagen Sie gut.
  2. Verteilen Sie die benötigte Menge der Mischung in einer gleichmäßigen Schicht, verbinden Sie das Fußgelenk in Form von Gips.
  3. Verbandwechsel täglich.

Schmerzen beim Gehen zu lindern hilft einer kalten Kompresse mit Tinktur eines Beinwellensaftes. Ein Esslöffel des Produkts wird in einem Glas Wasser verdünnt, mit einem Verband imprägniert und verbunden. Verwenden Sie anstelle von Beinwell das Gras des Hirtenbeutels (einen Esslöffel pro Tasse kochendes Wasser), der 2 Stunden lang hineingegossen wurde. Der Verband bleibt trocken.

Nützliches Ölreiben. Für die Basis benötigen Sie einen Teelöffel Pflanzenöl. Nach Zugabe von zwei Tropfen Tannen- und Lavendelöl wird die Mischung leicht in den Bereich oberhalb der Ferse gerieben. Sie können eine andere Zusammensetzung verwenden: einen Teelöffel Pflanzenöl mit 5 Tropfen Geranium-, Nelken- und Lavendelöl.

Tendonitis kann mit Salben auf Basis von Schweinefett behandelt werden. Zu 100 g der Basis werden Calendulablüten, die zu Pulver zerkleinert werden, und Wermutkräuter hinzugefügt, wobei jeweils 30 g eingenommen werden. Die Mischung wird in einem Wasserbad erhitzt und in einer dünnen Schicht auf die betroffene Stelle aufgetragen.

Sehnenentzündung Prävention

Gefährdet sind Sportler, fleißige Menschen und Frauen, die High Heels bevorzugen. Wenn Sie beim Gehen unangenehme Empfindungen verspüren, ist es besser, sofort Hilfe zu suchen. Es ist leicht, die Krankheit in einem frühen Stadium zu behandeln. Wenn Sie das Problem jedoch ausführen, kann es zu Komplikationen bis hin zu einem chronischen Prozess kommen.

Zur Vorbeugung müssen Sie einige Regeln beachten.

  1. Die Last sollte schrittweise erhöht werden.
  2. Bevor Sie komplexe körperliche Übungen durchführen, müssen Sie die Muskeln aufwärmen, dehnen und aufwärmen.
  3. Der richtigen Auswahl der Schuhe sollte besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden.
  4. Wenn Ihre Beine beim Aufwärmen schmerzen, sollte die Aktivität unterbrochen werden.

Menschen im mittleren Alter müssen auf körperliche Aktivität achten. Übungen zum Dehnen sollten zur täglichen Gymnastik hinzugefügt werden, um die Wadenmuskulatur und die Fersensehne zu stärken.

Es ist wichtig, ihre Fähigkeiten richtig einzuschätzen und das Strecklicht von einer zu hohen Überspannung zu unterscheiden. Seien Sie auf Ihren Körper aufmerksam.

Entzündete und schmerzende Sehne über der Ferse

Wenn die Sehne über der Ferse wehtut, können wir in den meisten Fällen über das Vorhandensein der Krankheit sprechen, die als Tendonitis bezeichnet wird. Mit der Entwicklung dieses Prozesses wird das Gewebe, das sich in dem Bereich oberhalb der fünften, in dem sich die Sehne befindet, lokalisiert ist, beschädigt und entzündet. Am häufigsten wird diese Pathologie nach 40 Jahren gefunden. Der Grund ist die Zunahme der Größe des Bindegewebes. Mit zunehmendem Alter wird es weniger elastisch, was unangenehme Folgen nach sich zieht.

Pathologie wird häufig bei Sportlern und bei Personen, die ihren Körper starkem Stress aussetzen, festgestellt. Es ist sehr wichtig, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen, damit der pathologische Zustand nicht zu einer chronischen Erkrankung wird.

Was ist die Achillessehne?

Achillessehne wird oft als Ferse bezeichnet. Sein oberer Teil befindet sich in dem Bereich, in dem die Muskeln des Gastrocnemius und des Soleus verbunden sind, und der untere Teil ist an den Fersenbeinknollentrakt gebunden. Die Hauptfunktion dieser Fußsehne besteht darin, die Ferse in dem Moment anzuheben, in dem das Bein angehoben wird.

Die Sehne, die sich oberhalb der Ferse befindet, unterliegt in folgenden Fällen traumatischen Wirkungen:

  • unbequeme Schuhe tragen (zu harte oder zu weiche Sohlen);
  • auf einer Steigung laufen;
  • scharfer Aufstieg / Abstieg.

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Ursachen der Krankheit

Jede Änderung der Leitfähigkeit der Sehnen des Fußes verursacht schwere Stoffwechselstörungen. In diesem Fall besteht die Gefahr, dass der Körper Wasser verliert, wodurch das Bindegewebe austrocknen kann. Infolge dieser Änderungen wird die Elastizität der Fasern, die aus Kollagen bestehen und oberhalb der Ferse liegen, verschlechtert. Als Ergebnis all dieser Prozesse steigt die Dehnbarkeit von Geweben. Schmerzen können im Knie spürbar sein.

In der Regel glauben die Ärzte an Tendinitis, dass Verletzungen beim Sport auftreten. Gleichzeitig sind die im Fußbereich befindlichen Sehnen überlastet und haben keine Zeit zur Erholung.

Das Ergebnis ist eine Schädigung des Bindegewebes. Es kommt zu einer Entzündung der Kniegelenksehne. Eine Person hat das Gefühl, dass sie starke Schmerzen in den Sehnen an den Beinen hat, wenn sie verschiedene Fußbewegungen ausführt. Um Schmerzen unter dem Knie und über der Ferse zu spüren, müssen Sie nicht joggen oder springen. Starke Schmerzen treten auch beim Gehen auf.

Achillessehnenentzündung

Entzündungen können durch ungewöhnliche körperliche Betätigung auftreten. Wenn eine Person einen sitzenden Lebensstil führt, können Sie nicht abrupt Sport treiben, alles sollte schrittweise erfolgen.

Formen der Entzündung. Die Niederlage der Fersensehne kann eine andere Form haben:

  • Peritendinitis ist ein entzündlicher Prozess, der das Gewebe im Fußbereich der Sehnen beeinflusst. häufig tritt die Krankheit bei Gewebedegeneration auf;
  • Sehnenentzündung - Entzündung der Sehne mit ihrer Schädigung, bei der das angrenzende Gewebe gesund bleibt;
  • Enetesopathie - eine schwere Form der Krankheit; die Sehne unterhalb des Knies entzündet sich in dem Bereich, in dem sie am Knochen befestigt ist; Es gibt andere Änderungen: Ein Fersensporn wird gebildet, es tritt Verkalkung auf.

Symptome einer Tendonitis

Betrachten Sie die Symptome der Krankheit. Zuerst zieht er sich während des Trainings über die Ferse. Nach dem Aufwärmen hat der Mensch das Gefühl, dass der Schmerz allmählich verschwindet - fast vollständig. Rest entfernt dieses unangenehme Symptom vollständig. Schmerz kehrt mit Palpation zurück.

Wenn die betroffenen Bereiche viel weniger weh tun, deutet dies darauf hin, dass die in der Sehne vorhandenen Mikrofrakturen während der Ruhezeit verschwinden. Die Bewegungswiederholung wird jedoch wieder von Schmerzen begleitet, die im Bereich vom Hüftgelenk bis zur Ferse vorhanden sein können.

Ohne die notwendige Behandlung wird die Tendinitis chronisch. In diesem Fall verschwinden die Schmerzen unter dem Knie nicht, auch wenn die Person gut ausgeruht ist. Wenn er aufwacht, spürt die Person sofort, dass er geschädigte Bereiche verletzt hat. Bei chronischen Entzündungsprozessen ist es sehr schwierig, auf einer geneigten Fläche abzusteigen und aufzusteigen.

Bei Tendinitis sind die Symptome wie folgt:

  • Sehnenverdichtung beobachtet;
  • Bereiche der Ferse schmerzen, Unbehagen im Hüftgelenk können vorhanden sein;
  • Wenn sich das Gelenk bewegt, knarrt der Fuß schlecht.
  • Haut rötet sich;
  • Verspannungen im Hüftgelenk, Wadenmuskel;
  • die Beweglichkeit im Knöchel nimmt ab;
  • Schwellung über die fünfte, vorhanden in einer Höhe von 2-6 cm.

Um zu verstehen, warum Sehnen schmerzen, müssen Sie spezielle Diagnoseverfahren anwenden, z. B. Strahlendiagnose, MRT und Ultraschall. Die im Patienten festgestellten Symptome helfen dabei, die Pathologie zu bestimmen.

Nach der Palpation kann der Arzt die Ursache für Schmerzen in der Ferse, in der Hüfte und in anderen Teilen des Beins leicht feststellen.

Behandlung der Krankheit

Wenn Symptome auftreten, die auf Sehnenprobleme hindeuten, sollten Sie sofort einen Facharzt aufsuchen. Nur er wird das Problem kompetent lösen, Schmerzen in der Ferse, im Knie, im Bereich des Hüftgelenks beseitigen. Der Arzt wählt die geeigneten Medikamente aus und erstellt einen Plan, nach dem der Körper wiederhergestellt wird.

Da die Krankheit zu teilweiser oder vollständiger Austrocknung führen kann, müssen einige Patienten operiert werden.

Bekannte wirksame Methoden zur Behandlung von Volksmethoden. Mit ihrer Hilfe kann ein Mensch dauerhaft vergessen, dass es in seinem Leben immer Probleme mit Sehnen gab. Die Möglichkeit ihrer Verwendung muss vom behandelnden Arzt bestätigt werden.

Traditionelle Behandlungsmethoden

Die Behandlung kann mit Curcumin durchgeführt werden. Für den Tag benötigen Sie 0,5 g Gewürz. Der Vorteil der Aufnahme in Ihre Ernährung ist, dass dieses Gewürz ein Antioxidans ist, ein natürliches Antibiotikum, das Entzündungen wirksam lindert.

Die Tinktur aus Walnuss-Trennwänden kann von großem Nutzen sein. Das Arzneimittel wird auf Wodka (0,5 l) gezeichnet. Der Hauptbestandteil ist, 1 Tasse zu nehmen. Zur Vorbereitung der Mittel sind 20 Tage erforderlich. Nehmen Sie es für 1 TL empfohlen. zweimal täglich. Bei Erkrankungen der Schilddrüse ist besondere Vorsicht geboten.

Nützlich sind verschiedene Reiben- und Konifersalz-Fußbäder. Gute Wirkung auf die betroffene Gelenkmassage mit Eis. Die Dauer der Sitzung sollte ungefähr 20 Minuten betragen.

5 Ursachen für Schmerzen in den Sehnen über den Fersen, was droht?

Die Fersensehne verbindet die Muskeln des Unterschenkels direkt mit der Ferse. Dank dieser elastischen Fasern kann der Fuß die komplexesten Flexionsdehnungs- und Rotationsbewegungen ausführen. Springen, Laufen, Socken klettern, springen - all diese Handlungen werden problematisch, wenn sich die Sehne über der Ferse verletzt. Und nicht nur Athleten, sondern auch Personen, die weit entfernt vom Profisport sind, können sich einem solchen Problem entgegenstellen, was im Allgemeinen der Meinung ist.

Allgemeine Merkmale: Risikogruppen

Die Struktur der Sehne oberhalb der Ferse gilt als einzigartig, da die Gewebe unglaublichen Belastungen standhalten. Durch die Anwesenheit von Kollagen behalten die Fasern ihre Festigkeit und Elastizität. Die Elastizität und die Fähigkeit, sie zu dehnen, liefern das Elastinprotein. Jede Verletzung der Zusammensetzung der Fasern oder deren Beschädigung, Entzündung führt unweigerlich zu unangenehmen Empfindungen.

  • Überspannung des Gastrocnemius-Muskels;
  • unzureichende Belastung der Beine;
  • physiologische Merkmale der Fußstruktur;
  • die Verwendung von minderwertigen, unbequemen Schuhen;
  • Verstöße gegen Trainingstechniken;
  • die Elastizität der Fasern verringern;
  • Stoffwechselstörungen, hormonelle Probleme im Körper;
  • infektiöse Läsionen.

Wenn wir das Problem aus der Sicht der Häufigkeit des Auftretens schmerzhafter Situationen betrachten, werden die Probleme der Athleten an erster Stelle stehen. Übermäßige körperliche Aktivität verursacht Schäden an den Achillessehnenmikrofasern. Tatsächlich haben die Gewebe keine Zeit, sich von einem anstrengenden Training zu erholen, und sind gezwungen, alle neuen Belastungen zu übernehmen. Mit langfristigen negativen Auswirkungen auf die Sehne besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit von Entzündungen und sogar Rupturen.

Frauen, die Schuhe mit hohen Absätzen bevorzugen, sind ebenfalls gefährdet. Sie sind sich der Situation sehr wohl bewusst, wenn der Bereich an der Ferse und darüber und die Muskeln der Unterschenkel unmittelbar nach dem Abnehmen der Schuhe unglaublich stark schmerzen. Tatsächlich befanden sich die Gewebe lange Zeit in einem reduzierten Zustand. Mit einem scharfen Übergang zu einer niedrigen Sohle ändert sich nicht nur die Position des Fußes, sondern auch der Zustand der Sehnen, der Muskeln, die sich stark dehnen müssen, was zu ziehenden Schmerzen führt.

Menschen mit einer anderen Art von Plattfuß haben ein ähnliches Problem. Eine falsche Positionierung des Fußes führt unweigerlich zu einer unnatürlichen Überdehnung der Bändchenfasern.

Aber warum verletzen Sehnen ältere Menschen, die nicht im Profisport tätig sind, keine Fersen? Die Antwort liegt im Altersverlust von Elastin. Die Sehne verliert ihre Dehnungsfähigkeit, sie wird dummer. Daher strecken Bewegungen, die darauf abzielen, Mikrospalten und dementsprechend Schmerzen aus.

Verletzungen und Erkrankungen der Fersensehne

Die Sehne infolge von Mikrotraumen, Verstauchungen, Brüchen wird unvermeidlich entzündet. Es ist der entzündliche Prozess, der Schmerzen hervorruft. In diesem Fall können die Schmerzen stark sein und ziehen. Elementare Fußbewegungen sind nicht möglich. Äußerlich befindet sich ein Tumor im Fersenbereich, an der Basis und Rötung der Haut. Der Schmerz kann in den Unterschenkelbereich unter dem Knie ausstrahlen.

Sowohl die Sehne selbst als auch das umgebende Gewebe können sich entzünden. Die Art der Entzündung und der Name der verbindenden oder weichen Elemente beeinflussen den Namen der Krankheit und ihren Verlauf. Der gefährlichste Schaden wird als vollständiger Bruch angesehen, wodurch die funktionalen Fähigkeiten des Fußes verloren gehen.

Tendonitis

Eine sofortige Entzündung der Sehne wird als Sehnenentzündung bezeichnet. Dies ist ein ziemlich häufiges Problem für Menschen, deren Beine ständig unter Stress stehen. Während des Trainings oder einfach bei körperlicher Arbeit treten Mikrorisse in den Fasern auf. In den meisten Fällen tritt eine solche Verletzung auf, wenn bei Sprüngen und Laufen auf Zehen gelandet wird. Die Aufprallkraft ist in diesem Fall das Körpergewicht. Der Trizepsmuskel des Unterschenkels übernimmt die Hauptlast und die Fersensehne ist überdehnt.

Eine Person, die ein Mikrotrauma erhalten hat, kann einfach nicht auf geringfügige Beschwerden achten. Außerdem geht der Schmerz nach dem Rest weg. Aber mit der Wiederaufnahme der Belastung des Beines kehrt der Schmerz zurück. Außerdem kann es nicht nur den Bereich über der Ferse verletzen, sondern sich auch entlang des Muskels ausbreiten.

Wenn Sie also unangenehme Empfindungen im Unterschenkel, in der Ferse und bei körperlicher Aktivität erleben, lohnt es sich, das schmerzende Bein zu stoppen, da die Symptome wahrscheinlich mit einem Mikrotrauma der Fersensehne zusammenhängen.

Wenn solche Schäden nicht behandelt werden, aber weiter trainieren, wird die Krankheit chronisch.

Der Schmerz wird in diesem Fall ziehend und konstant. Das Gehen ist problematisch, besonders auf der Treppe und der schiefen Ebene. Nach einer Nacht der Ruhe fühlt sich die Person über der Ferse und auch unter dem Knie wund.

  • Schwellung und Verdichtung der Sehne selbst;
  • Probleme mit der Flexion des Fußes;
  • Klicks, knarren bei jeder Bewegung;
  • Schmerz über der Ferse, entlang der Muskeln bis zum Oberschenkel;
  • Spannung in den Beinen;
  • verminderte Beweglichkeit des Knöchels;

Die Behandlung chronischer Formen der Tendinitis dauert viel länger und erfordert die strikte Befolgung der Empfehlungen des behandelnden Arztes, da das Fehlen oder der falsche Therapieansatz zu einer Behinderung führen kann.

Achillobursitis

Die Verbindung der Sehne mit dem Calcaneus ist auf beiden Seiten durch die Bursa calcanealis und die subkutane Bursa calcaneal begrenzt. Hierbei handelt es sich um spezielle periartikuläre Taschen, die ein Gleitmittel bereitstellen, das die Reibung der Sehne gegen Knochen und äußeres Gewebe verhindert. Bei einer Entzündung der Bursa calcanealis wird die Diagnose einer Achilobursitis oder des Morbus Albert gestellt.

Es gibt mehrere Gründe für die Entwicklung einer solchen Pathologie, einschließlich traumatischer und entzündlicher Natur.

  • Arthritis, wenn die Entzündung das periartikuläre Gewebe bedeckt und die Symptome verschlimmert werden;
  • Verletzungen durch längeres Training;
  • enge oder unbequeme Schuhe tragen;
  • Übergewicht

Die Krankheit kann auch in der Natur ansteckend sein, dh sich nach einer viralen oder bakteriellen Erkältung entwickeln.

Bei dieser Pathologie schwillt der Fersenbereich an, wird roter, vergrößert sich. Jeder Versuch, auf der Zehe oder der Ferse zu stehen, verursacht erhöhte Schmerzen. Bewegung im Knöchel schwierig.

In der chronischen oder fortgeschrittenen Form der Krankheit werden die Schmerzen in der Natur dauerhaft pulsierend, es kommt zu einem Temperaturanstieg und einer deutlichen Rötung der Haut.

Akute entzündliche Prozesse verursachen häufig einen Sehnenbruch.

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Video - Achillessehne

Paratendonit

In der medizinischen Praxis wird die Krankheit als krepetiruyuschy Tengovaginitis bezeichnet. An dem Entzündungsprozess dieser Pathologie ist die Sehne selbst beteiligt, und seine Vagina befindet sich in der Nähe des Muskelgewebes.

  • Sehnen überdehnen;
  • chronischer Schaden;
  • häufige Wiederholung derselben plötzlichen Bewegung der Füße über einen kurzen Zeitraum.

Ein charakteristisches Symptom der Krankheit, abgesehen von schmerzhaften Empfindungen, ist ein Krampf während der Bewegungen. Patienten klagen über Schwäche des Fußes, um die üblichen Bewegungen ausführen zu können, müssen übermäßige Anstrengungen unternommen werden.

Tendinose

Die Krankheit ist mit dem Ersatz des elastischen Gewebes der Sehne an der Narbe verbunden, dichter. Infolgedessen bekommen die Fasern, die mit dem Wachstum überwachsen, eine unebene Oberfläche, werden rauh.

Tendinose bezieht sich auf die dystrophischen Pathologien des chronischen Typs. Sie entwickelt sich normalerweise langsam und bleibt im Anfangsstadium unbehandelt, da die Patienten keine leichten Beschwerden im Fersenbereich berücksichtigen. In Zukunft verlieren die Gewebe ihre Elastizität vollständig und sterben in einigen Fällen einfach. Dementsprechend kann die Sehne ihre Funktionen nicht erfüllen, und das Sprunggelenk verliert die Beweglichkeit. Jede Bewegung wird von Schmerzen begleitet.

Sehne reißen

Mit dem Sehnenbruch bei Sportlern, die das Training verletzen, ohne sich vorher aufzuwärmen. Solche Folgen können jedoch als Komplikation einer entzündlichen oder degenerativen Erkrankung der Achillessehne auftreten.

Der Schmerz beim Bruch ist scharf und brennt. Der Fuß verliert die Fähigkeit, jede Bewegung auszuführen.

Ein solcher Schaden erfordert einen sofortigen Krankenhausaufenthalt und eine Operation.

Wie man Krankheiten und Sehnenverletzungen über der Ferse behandelt

Wenn Sie Unwohlsein in der Achillessehne haben, auch bei kleineren, müssen Sie die Beinbelastung sofort stoppen. Wenn die Störung während eines Trainings aufgetreten ist, sollten Sie nicht weiter durch Schmerzen trainieren, was die Situation zeitweise verschlimmern kann.

In jedem Fall ist ein Arzt aufzusuchen und untersucht zu werden. Die Symptome der Achillessehne sind dem Fersenknochen, den Knöchelverletzungen und den entzündlichen Erkrankungen des Gelenks sehr ähnlich. Daher beginnt die Diagnose immer mit Röntgenaufnahmen. Möglicherweise benötigen Sie eine Ultraschalluntersuchung (MRI), um den Zustand des Weichgewebes zu sehen.

Um die ansteckende Natur einer Entzündung auszuschließen, wird der Arzt Blutuntersuchungen verschreiben.

Wenn die Diagnose bestätigt ist, wird dem Patienten empfohlen, das Bein vorübergehend zu ruhen. Was können Orthesen verwendet werden, elastische Bandagen. In einigen Fällen ist bis zur vollständigen Schmerzlinderung das Aufbringen einer Gipsschiene oder eines Verbandes erforderlich. Um Schwellungen zu lindern und die Schmerzen zu lindern, dürfen die ersten paar Tage kalte Umschläge gemacht werden.

In Zukunft können Sie zu den Erwärmungsprozeduren gehen. Verwenden Sie dazu verschiedene Salben, Gele, Kompressen, Paraffinbäder, Bäder.

Anästhesie und Entzündungshemmung helfen der nichtsteroidalen Gruppe. Am häufigsten verwendete Tabletten sind Medikamente. In schweren Fällen können Injektionen verabreicht werden.

Während der Rehabilitation liegt der Schwerpunkt auf Massagen, Physiotherapie und therapeutischen Übungen.

Wenn die Krankheit mit einer infektiösen Läsion assoziiert ist, werden antibakterielle, antivirale Medikamente verschrieben.

Chirurgische Eingriffe sind erforderlich, wobei die Sehne vollständig reißt und Bursa, Stupor und absterbendes Gewebe stark verletzt werden.

Die Dauer der Rehabilitation hängt von der Komplexität des Schadens ab. Eine minimale Sehnenreparatur dauert ca. 2 Wochen.

Die Hauptsache ist zu verstehen, dass jede dieser Krankheiten wiederkehren kann. Sie können die vollständige Genesung vergessen, wenn Sie die Anforderungen der Sekundärprävention nicht einhalten, einschließlich der Stärkung und Erhöhung der Elastizität der Bänder.

Mögliche Ursachen für Schmerzen in der Sehne über der Ferse

Die Beine werden täglich stark beansprucht, indem sie ihr Körpergewicht in aufrechter Position bewegen und halten. Es gibt viele Situationen, in denen die Sehne über der Ferse schmerzt.

Alle sind das Ergebnis der schädlichen Auswirkungen von Belastungen oder Erkrankungen des Sprunggelenks.

Gründe

Der häufigste Grund, warum eine Sehne schmerzt, ist körperlicher Stress. Wenn eine Person seit langem nicht mehr im Sport tätig ist, verliert der Körper an Geschicklichkeit. Eine Rückkehr in den vorherigen Modus ohne sanfte Annäherung übt einen erhöhten Druck auf die Sehne aus, die nicht für intensive Arbeit bereit ist. Dadurch werden Mikrotraumen gebildet, die schmerzhafte Empfindungen auslösen.

Nicht weniger häufig sind Verletzungen am Knöchel, insbesondere bei rennenden Menschen. Wenn Sie zu diesem Faktor Übergewicht und geringe körperliche Aktivität hinzufügen, kann es am Ausgang zu einer schweren Verletzung kommen, deren Behandlung mehr als eine Woche dauern wird.

Bei Menschen nach 45 Jahren verlangsamen sich Stoffwechselprozesse, so dass die Sehnen nicht mehr so ​​elastisch sind wie bei Menschen zwischen 25 und 30 Jahren. Die Abnahme des Kollagen- und Elastingehalts führt dazu, dass das Bindegewebe an Kraft verliert und brüchiger wird.

Überlastung der Wadenmuskulatur und übermäßige Bewegung der Sehne

Diese Pathologie tritt bei zwei Arten von Menschen auf:

  1. Athleten, die aufgrund der Eigenart ihrer eigenen Tätigkeit täglich Wadenmuskeln ausüben müssen. Der Stress, der sich von Tag zu Tag manifestiert, trägt zur Bildung von Mikrotraumen bei, die später zum Reißen der Bänder führen können.
  2. Menschen, die nicht systematisch im Sport tätig sind. Dies gilt insbesondere für Personen, die an einem Tag die geschätzte Figur einer schlanken Zypresse erhalten möchten. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden nicht nur das unvorbereitete Herz, sondern auch die Beine. Das Verletzungsrisiko ist auch für Übergewichtige hoch.

Was passiert mit einer Sehne, wenn jemand aktiv rennt, hüpft und hockt? Unter dem Einfluss der Schwerkraft kann sich die Sehne dehnen und somit alle Bewegungen einer Person aufnehmen.

Als Ergebnis bilden sich Mikrotraumen, durch die das Bindegewebe lockerer wird. Bei weiterer Vernachlässigung der Schmerzen und Anhalten der Belastung können Sehnenrupturen auftreten, die nur noch operiert werden müssen.
Art von Schmerz
Der Schmerz schmerzt, zwingt, manchmal pulsiert. Stärkt sich am Morgen nach einer langen Pause. Beim Gehen werden die Beschwerden weniger wahrnehmbar, verschwinden jedoch nicht vollständig, bis die beschädigten Fasern vollständig wiederhergestellt sind. Symptome wie:

  • Kribbeln und Taubheitsgefühl der Beine unter dem Knie;
  • bläuliche Tönung der Haut ohne klare Hämatome und Blutungen;
  • Schwellung der Wadenmuskulatur;
  • Krämpfe

Lokalisierung
Bereich des Musculus gastrocnemius, Knöchel, Fuß.
Diagnose
Eine Überspannung wird bei der Untersuchung des Fußes des Patienten sowie beim Vergleich vorhergehender Ereignisse diagnostiziert.

  1. Für die Beine eine Kontrastdusche, abwechselnd heiß mit kaltem Wasser. Eine Hydromassage mit Wasserstrahlen ist ebenfalls nützlich.
  2. Reiben Sie den Bereich der Wadenmuskulatur mit Salben wie Heparinova, Fastum Gel, Finalgel ein. Sie beseitigen Schmerzen und helfen auch, den Entzündungsprozess und die Schwellung zu reduzieren.
  3. Wickeln Sie Ihre Füße in Wärme.
  4. Lassen Sie die Übung für mindestens 1 Woche fallen, und begrenzen Sie die körperliche Aktivität.
  5. Nachdem die akute Phase vorüber ist, wird empfohlen, therapeutische Übungen zu machen, wobei den Muskeln die ursprüngliche Elastizität und Elastizität wiedergegeben wird.

Degenerative und altersbedingte Veränderungen der Kollagen- und Elastinfasern

Elastin und Kollagen sind Eiweißkomponenten, die im Bindegewebe vorkommen und ihm Elastizität und Festigkeit verleihen. Diese Elemente spielen eine sehr wichtige Rolle in den Sehnen, so dass sie doppelt so groß wie ihre ursprüngliche Größe sind. Betrachten Sie den gesamten Prozess in Aktion. Wenn die Belastung (mit dem Laufen) am Sprunggelenk mit jedem Vorschub am Fuß erfolgt, dehnt sich das Band aus, so dass es absorbiert und weiter läuft. Nach dem Dehnen kehrt die Sehne in ihre frühere Position zurück.

Wenn diese Zellen im Körper wenig produzieren, ist das Bindegewebe nicht mehr stark und in jeder erfolglosen Position der Extremität hält das Band, anstatt sich an die Belastung anzupassen, es nicht aus und bricht.

  1. Halten Sie sich an proteinreiche Diäten: Hüttenkäse, fermentierte Milchprodukte, Hartkäse, Milch, gekochtes Fleisch.
  2. Cremes und Salben, die die Haut durchdringen und das Defizit lokal füllen.
  3. Ergänzungsmittel zur Stimulierung der Produktion von Kollagen und Elastin mit eigenen Anstrengungen des Körpers.

Physiologische Merkmale des Fußes

Falsch ausgesuchte Schuhe mit flachen Sohlen können die Entwicklung von Plattfüssen vor allem bei Jugendlichen hervorrufen. Dieser auf den ersten Blick harmlose und schmerzlose Prozess verursacht eine Krümmung des Längs- oder Quergewölbes des Fußes. Dadurch sind die Muskelfasern in ständiger Spannung und der Fuß selbst ist merklich deformiert.

Plattfuß führt zu einer Verringerung der Fußabschreibungsfunktionen, wodurch Wanderungen auch über kurze Strecken Schmerzen in den Beinen hervorrufen. Eine falsche Fußeinstellung ist ein Problem für den gesamten Körper, da die vorhandene Last nicht ordnungsgemäß verteilt wird.

Der Klumpffuß, der durch die falsche Beinposition entsteht, kann auch schmerzhafte Empfindungen hervorrufen. Dies ist vor allem auf eine falsche und irrationale Verteilung der Belastung des Längsgewölbes zurückzuführen, unter der die Innenseite des Fußes ständig leidet.
Art von Schmerz
Schmerzen treten nur nach längerer körperlicher Anstrengung auf, hauptsächlich am Morgen. Die schmerzenden, ziehenden, kühlenden schmerzhaften Empfindungen können durch folgende Symptome ergänzt werden:

  • Krämpfe;
  • Kribbeln und Kältegefühl bei den Waden;
  • Schwellung des Fußes;
  • Schweregefühl in den Beinen.

Lokalisierung
Der Schmerz liegt im Fuß, aber der Schmerz kann das gesamte Bein bis zum Knie bedecken.
Diagnose
Die Identifizierung des Plattfußes führt zu einem Chirurgen oder Orthopäden. Dazu genügt es, den Zustand des Fußes durch Messen des Längs- und Quergewölbes visuell zu beurteilen.

  • Fußmassage mit einer Glasflasche;
  • spazieren auf Kieselsteinen;
  • orthopädische Schuhe mit Einlagen tragen;
  • Spezielle Gymnastik und Hydromassage der Füße.

Die Stoßwellentherapie ermöglicht die Erhöhung der Leitfähigkeit der Nervenimpulse des Fußes sowie die Beseitigung des Schwellungs- und Entzündungsprozesses von Weichgewebe.

In dem Fall, in dem die konservative Behandlung nicht erfolgreich war und sich Flatfoot aktiv entwickelt, wird ein chirurgischer Eingriff durchgeführt.

Mit unbequemen Schuhen

Nicht alle schönen Schuhe sind bequem und praktisch. Sie können nicht diejenigen Instanzen auswählen, die schön aussehen, sich aber nicht ohne ernsthafte Konsequenzen bewegen lassen. Dieses Problem ist besonders akut bei jungen Menschen, die sich ständig der Mode anpassen. Solche Arten von Schuhen wirken sich nachteilig auf den Fuß aus, beispielsweise:

  1. Schuhe mit flacher Sohle: Turnschuhe, Oberteile, Ballerinas. Tragen Sie zur Entwicklung von Plattfuß bei.
  2. Schuhe mit hohen Absätzen - die Last wird falsch verteilt, wenn die Ferse nicht am Gehen beteiligt ist, und das gesamte Körpergewicht an den Fingern bewegt wird.

Es ist wichtig, einen Mittelweg zu wählen, damit sich die Schuhe nicht auf einer flachen Sohle oder auf hohen Absätzen befinden. Das Ideal gilt als stabile Ferse 5-7 cm.

Infektionsprozesse

Infektionen des Bindegewebes provozieren die Entwicklung eines Entzündungsprozesses, der in der Medizin als Tendonitis bezeichnet wird. Die Gründe für seine Entwicklung sind häufige Mikroschäden des Bindegewebes sowie das Vorliegen einer Infektion im Körper, die in chronischer Form auftritt. Verhindern Sie Tendinitis-Erkrankungen wie:

  • Rheuma;
  • Autoimmunkrankheiten;
  • systemische Störungen;
  • Stoffwechselstörungen.

Tendinitis wird in der Regel durch Krankheitserreger ausgelöst:

Art von Schmerz
Der Schmerz ist scharf, zusammenziehend und durchschießend. Zu den Symptomen gehören:

  • charakteristisches Klicken beim Bewegen des Fußes;
  • Hyperämie der Haut des Knöchels;
  • Schwellung des Bereichs unter dem Kniegelenk.

Lokalisierung
Knöchel und Fuß
Diagnose
Instrumentelle Diagnostik beinhaltet die Verwendung von Verfahren wie:

Um die Annahmen zu bestätigen, verwenden Sie auch eine Labordiagnostik, die die folgenden Tests umfasst:

  • allgemeine und biochemische Blutuntersuchung;
  • ein Bluttest auf Rheumafaktor;
  • Nachweis des Harnsäurespiegels.

Behandlung
Die Richtung der Therapie hängt von der Ursache der Tendinitis ab. Medikamente wie können verwendet werden:

  • Antibiotika;
  • NSAIDs;
  • Chondroprotektoren;
  • Muskelrelaxanzien.

Sie können auch Kälte auf den wunden Punkt auftragen, wodurch die Schmerzen reduziert und Schwellungen beseitigt werden.

Die Physiotherapie bietet solche Verfahren an, die zur Beseitigung von Entzündungen in der Sehne beitragen, z.

  • Magnetfeldtherapie;
  • Elektrophorese;
  • Phonophorese;
  • Ultraschall;
  • Lasertherapie.

Deformation von Haglaund

Diese Pathologie des Calcaneus wird durch das Vorhandensein eines Wachstums auf seiner Oberfläche bestimmt, das zur Deformation des Fußes führt. Die Gründe für die Entwicklung der Verformung können folgende sein:

  • angeborener Plattfuß und Klumpffuß;
  • Verformung und Überschätzung des Fußgewölbes;
  • Quetschen und enge Schuhe tragen.
  • uncharakteristische Projektion des Calcaneus stark zurück;
  • Rötung der Rückseite der Ferse;
  • Geschwollenheit und Wassersucht;
  • Visualisierung eines Neoplasmas mit Palpation.

Lokalisierung
Die Rückseite des Calcaneus.
Diagnose
Die Pathologieerkennung und ihre Differenzierung in Bezug auf andere ähnliche Krankheiten wird mit Röntgen oder MRI durchgeführt.
Behandlung
Die konservative Behandlung zielt auf die Verwendung komplexer Analgetika und NSAIDs, die Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen beseitigen. Um das Ergebnis zu sichern, ist es erforderlich, orthopädische Schuhe zu tragen sowie Fußgymnastik durchzuführen.

Sehnenverletzungen und Verletzungen

Bei anormaler körperlicher Anstrengung und verminderter Elastizität der Bänder können sie leicht reißen und dehnen, ohne in ihre gewohnte Position zurückzukehren. Beim Dehnen tritt eine partielle Dehnung des Bindegewebes auf und beim Bruch eine vollständige Zerstörung der Bindungen.
Art von Schmerz
Der Schmerz ist scharf, durchdringend und intensiv.

Andere Gründe

Unter anderen Gründen, die Schmerzen des Hühners und des Sprunggelenks verursachen können, gibt es:

  • Arthritis und Arthrose;
  • Schleimbeutelentzündung;
  • angeborene Anomalien;
  • unterschiedliche Länge der Gliedmaßen und Füße;
  • Infektionen und Viren, die im Körper in chronischer Form auftreten.

In welchem ​​Fall sofort zum Arzt?

Ignorieren Sie nicht den Besuch eines Spezialisten, da unter dem Deckmantel der üblichen Sehnendehnung eine Lücke und ein Entzündungsprozess auftreten können. Eine medizinische Beratung ist in folgenden Situationen unerlässlich:

  • unerträgliche Schmerzen, dauert mehr als 3 Tage;
  • Glied schwillt ständig an und wird blau;
  • es gibt keine motorische Aktivität des Fußes;
  • Die Körpertemperatur steigt an.

Erste Hilfe

Wenn es nicht möglich ist, einen Arzt aufzusuchen, ist Erste Hilfe wie folgt:

  • Kälte auf die Schmerzstelle auftragen;
  • beschränke die Beweglichkeit des Fußes;
  • Narkose-Pille nehmen.

Bei Hinzufügung neuer Symptome ist qualifizierte Hilfe erforderlich.

Daher ist der Schmerz einer Sehne oberhalb des Fersenknochens die Folge einer Verletzung, Entzündung oder eines degenerativen Prozesses. Alle Pathologien dieses Bereichs sind einander ähnlich, daher ist es unmöglich, die Ursache des Schmerzes zu bestimmen und zu beseitigen, ohne eine bestimmte Erfahrung und Fähigkeit zu besitzen.

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Wenn der Schmerz im Bein höher ist als die Ferse dahinter - die Ursachen und Behandlungsmethoden

Die Achillessehne gilt als die stärkste im menschlichen Körper. Dieses Band befindet sich im Bereich zwischen dem Fersenknochen und den Beinmuskeln. Es hat oft erhöhte Belastungen, die zur Entwicklung von Entzündungen und Beschwerden beitragen. Wenn Ihr Bein von hinten stark über der Ferse schmerzt, ist es wichtig, sich einer Diagnose zu unterziehen und die notwendige Behandlung zu erhalten. Während des Fortschreitens kann die Pathologie zur Entwicklung schwerwiegender Komplikationen und zum Verlust der vollen motorischen Fähigkeiten führen.

Ursachen von Schmerzen

Achillessehnenerkrankungen können in zwei Formen auftreten - akut oder chronisch. Im ersten Fall treten Schmerzen mit erhöhten Belastungen stark auf. Dies kann während des Krafttrainings passieren. In Ruhe lässt der Schmerz nach und verschwindet allmählich. Wenn die Lokalisation des entzündlichen Prozesses gefühlt wird, wird ein Unbehagen empfunden. In diesem Stadium wachsen Mikroschäden zusammen, aber nach der nächsten Ladung wird der Vorgang erneut wiederholt.

Das Ignorieren des Problems führt zur Entwicklung einer chronischen Form der Pathologie, bei der die schmerzhaften Empfindungen einen neuen Charakter bekommen. Zu diesem Zeitpunkt unterscheiden sie sich:

  • zunehmende Intensität;
  • Gewinn bei geringen Lasten;
  • ständige Präsenz während der motorischen Aktivität.

Schmerz lässt sich auch im Ruhezustand nicht zurück, es ist unmittelbar nach dem Morgenanstieg spürbar, sobald die Person auf das Bein tritt. Dies kann durch die Tatsache erklärt werden, dass sich die Sehne im Schlaf der Nacht entspannt und die Schmerzen verschwinden. Mit dem Anschein der geringsten Belastung wird es wieder aufgenommen, wodurch eine normale Bewegung unmöglich wird. Empfindungen können sich nicht nur auf den Fersenbereich erstrecken, sondern auch auf die gesamte Sehne.

Die Hauptursachen für Schmerzen sind:

  1. Entzündungsprozesse.
  2. Verletzungen
  3. Achillobursitis
  4. Tendonitis
  5. Paratendonit
  6. Tendinose
  7. Sehne reißen.
  8. Fersensporn (Haglund-Verformung).

Eine Achillessehnenentzündung entwickelt sich häufig, wenn Schuhe von geringer Qualität getragen werden, unbegrenzte Anstrengung bei Männern als Folge angeborener Anomalien des Kindes, die durch intrauterine Hypoxie während der Schwangerschaft der Mutter verursacht werden. Der Schmerz ist akut, schneidet oder zieht. Es ist im Bereich der Ferse lokalisiert, kann aber unter den Waden spürbar sein. Manchmal lässt seine Intensität nicht vollständig auf den Fuß treten. Der Zustand kann von Hautrötungen, Schwellungen von Weichteilen, einer Zunahme des Körpergewebes, einem Knacken im Fußgelenk, das während der Bewegung des Fußes auftritt, und einer Pulsation im Bein begleitet sein.

Die Verletzung der Achillessehne wird meistens durch intensives Training gefördert, bei dem das Risiko, dass das Band gezogen wird, steigt. Der Schmerz wird in diesem Fall scharf, zieht und kann sich über das gesamte Bein bis zum Oberschenkel ausbreiten. Laufen oder Joggen ist schwierig. Ein Teil der Ferse an der Basis wird geschwollen, rot.

Andere Schmerzursachen im Bereich der Achillessehne können hoher Cholesterinspiegel und Fett im Blut, Gicht, Entzündungen im Fußgewölbe, Plattfüße, altersbedingte Merkmale sein.

Krankheiten, die zur Entwicklung der Pathologie beitragen

Achillobursitis ist eine Entzündung des Synovialsackes zwischen Achillessehne und Calcaneus. Eine akute Form der Erkrankung wird oft durch eine Infektion verursacht. In diesem Stadium entwickelt sich die Pathologie stark, begleitet von starken Schmerzen und anderen unangenehmen Symptomen. Bei einer Ansammlung von Flüssigkeit im Fersenbereich treten Rötungen und Schwellungen auf, und die Beweglichkeit des Fußgelenks und der Knöchel verschlechtert sich.

Die Tendonitis ist ein entzündlicher Prozess, der eine Bystropie (Ausdünnung) verursacht. Die Krankheit ist anfälliger für Männer, die übermäßige körperliche Anstrengung nicht kontrollieren.

Anzeichen und Symptome der Sehne finden sich im betroffenen Bereich. Die Pathologie wird begleitet von:

  • Schmerz, der selten in andere Bereiche ausstrahlt und während der Aktivität ansteigt;
  • Bewegungsschwierigkeiten bei Gelenködemen;
  • Rötung der Haut, darunter Bildung von Knötchen;
  • Knirschen beim Gehen;
  • das Auftreten von Schwellungen;
  • lokaler Temperaturanstieg.

Bei Paratendonitis deckt der Entzündungsprozess einen weiten Bereich ab - das Band, das Bindegewebe um ihn herum, den Sehnenbeutel. Die Pathologie entwickelt sich vor dem Hintergrund des Tragens unbequemer Schuhe, verursacht starke Schmerzen und degenerative Veränderungen.

Tendinose kann zu einem vollständigen Bruch der Achillessehne führen. Bei dieser Verletzung wird an der Stelle der empfangenen Mikrotraumen ein Narbengewebebereich gebildet, das Band wird verdichtet, es treten Wucherungen und Unregelmäßigkeiten auf. Der Schmerz ist im Bereich über der Ferse zu spüren.

Sehnenriss und Fersensporn

Ein Bruch der Achillessehne am rechten oder linken Fuß ist bei Profis und Sportlern nicht ungewöhnlich. Solche Schäden können auch durch Verletzungen, Schnitte hervorgerufen werden.

Die charakteristischen Symptome der Pathologie sind:

  • plötzlicher Schmerz in der unteren Extremität, der sich direkt auf den betroffenen Bereich ausbreitet;
  • Vertiefung über der Bruchstelle;
  • Palpation des Defekts;
  • Funktionsstörung des Sprunggelenks;
  • Thompsons positiver Effekt - Druck auf die Wade des Beines, nicht begleitet von Reflexflexion des Fußes.

Der Fersensporn wird ansonsten Haglund-Deformität oder Plantarfasziitis genannt. Es ist ein Wachstum (Exostose), das sich in der Nähe des Calcaneus oberhalb der Achillessehnen entwickelt. In einigen Fällen wird die Diagnose der Pathologie problematisch, da die Krankheit wie Schleimbeutelentzündung oder rheumatoide Arthritis fortschreiten kann. In den Anfangsstadien der Entwicklung des Achillessehnen-Fersensporns treten keine Schmerzen auf, und das Knochenwachstum ist fast nicht wahrnehmbar. In der Zukunft kann der Klumpen die Größe eines Eies erreichen, benachbarte Gewebe verletzen und akute Schmerzen verursachen. Die Beschwerden verstärken sich beim Gehen, am Abend, nach dem Aufwachen am Morgen und einer langen Pause.

Die Ferse wird rot, die Haut wird gröber und verhärtet sich. Achillensporn kann unterschiedliche Eigenschaften haben. Es ist knorpelig, hart oder weich im Griff. Konstante Reibung führt häufig zur Bildung von Ödemen, einer Wasserblase auf der Rückseite der Ferse. Bei Fehlen einer Qualitätsbehandlung erhöht sich das Risiko der Eiterung und Infektion von Weichteilen.

Diagnose und Behandlung

Therapeutische Maßnahmen sollten nur nach einer detaillierten Diagnose durchgeführt werden. Zu diesem Zweck greifen Experten auf folgende Methoden zurück:

  • Sammlung von Anamnese (Patientenbefragung zu den Umständen der Krankheitsentwicklung);
  • körperliche Untersuchung (Abtasten des Ortes der größten Schmerzkonzentration);
  • Magnetresonanztomographie (MRI), mit der das Vorhandensein von Brüchen bestimmt werden kann;
  • Röntgenuntersuchung zur Identifizierung von Brennpunkten des Entzündungsprozesses;
  • Ultraschall (Ultraschall), der die Notwendigkeit einer chirurgischen Behandlung feststellt.

In einigen Fällen ist eine Labordiagnose erforderlich (Blutentnahme). Gleichzeitig können verschiedene Abweichungen von der Norm (erhöhte Leukozytenwerte, Protein, Harnsäure) festgestellt werden. Solche Phänomene weisen auf das Vorhandensein infektiöser Prozesse hin und werden zur Grundlage für die Antibiotika-Therapie.

Die Behandlung der Achillessehne der Ferse zielt darauf ab, entzündliche und infektiöse Prozesse zu lösen, das Knorpel- und Knochengewebe wiederherzustellen und einen Rückfall zu verhindern. In der Regel wird es umfassend durchgeführt und besteht aus mehreren Schritten:

  1. Konservative Therapie.
  2. Physiotherapeutische Verfahren.
  3. Zusätzliche Empfehlungen.

Arzneimittel, die bei Achillessehnenerkrankungen eingesetzt werden, umfassen Schmerzmittel und Entzündungshemmer, Antispasmodika, Antibiotika, Antipyretika, Durchblutungsförderer und Multivitamin-Komplexe.

Die Ärzte sind sich der traditionellen Methoden zur Behandlung von Schmerzen oberhalb der Ferse im Bereich der Sehnen bewusst.

Dem Patienten wird oft Voltaren, Solcoseryl, Nimesil, Indomethacin, Minocyclin, Dimexid verschrieben. Reliefschmerz trägt zur Verwendung von Kompressen mit Novocaine, Analgin und Dexamethason bei. Diese Medikamente können intramuskulär verabreicht werden.

Bei der Entwicklung einer Tendinitis ist die untere Extremität für 2 Tage zu immobilisieren (durch Aufbringen einer Schiene, Gips, spezielle elastische Bandagen, die die Muskeln fixieren). Orthesen können nachts (in schweren Fällen - rund um die Uhr) verwendet werden.

Bei der konservativen Behandlung wird empfohlen, die körperliche Anstrengung zu begrenzen, orthopädische Einlagen zu verwenden und Schuhe mit festem Rücken zu tragen. Frauen sollten aufhören, in hohen Absätzen zu laufen (sie können durch niedrigere ersetzt werden). Wenn die Fersensehne sehr schmerzhaft ist, wird empfohlen, bis zum Einsetzen der Besserung die Bettruhe einzuhalten.

Patienten mit Übergewicht müssen die Ernährung umstellen. Ein allmählicher Gewichtsverlust verringert die Belastung der entzündeten Bereiche. Es wird empfohlen, kalorienarmen Lebensmitteln den Vorzug zu geben - frisches Gemüse und Obst, Fisch, fettarmes Fleisch, Müsli und Vollkornbrot.

Um die Heilung der Achillessehne zu beschleunigen, werden den Patienten verschiedene physiotherapeutische Verfahren verschrieben. Sie werden nach Abschluss der medikamentösen Therapie durchgeführt. Am häufigsten werden den Patienten Ultraschall, Laser, Magnetfeldtherapie, Paraffinanwendungen, Elektrophorese mit Medikamenten gegen Ödeme, Massagen, Schlammtherapie, therapeutische Übungen empfohlen.

Operativer Eingriff

Indikationen für eine Operation liegen in folgenden Fällen vor:

  • mit geringer Wirksamkeit der medikamentösen Therapie;
  • mit starken Läsionen der Sehne oder deren Bruch.

Bei einem chirurgischen Eingriff werden die Enden einer beschädigten Sehne mit einem synthetischen Faden zusammengenäht. Wenn das Haglund-Syndrom auftritt, wird das Knochenwachstum mit einem speziellen chirurgischen Bit (Osteotom) entfernt. Die Eingriffe werden hauptsächlich in örtlicher Betäubung durchgeführt.

Nach der Entlassung aus der Klinik ist eine Rehabilitationsphase erforderlich. Es dauert 1 bis 3 Monate. Zu diesem Zeitpunkt ist es wünschenswert, dass der Patient auch geringfügige körperliche Anstrengungen an den unteren Gliedmaßen vermeidet, die Operationsstelle regelmäßig mit Antiseptika behandelt und sterile Verbände verwendet.

In den ersten 30 Tagen nach der Operation müssen Sie einen Fixiergips tragen. Um den Blutkreislauf zu normalisieren, sollte das Bein so oft wie möglich über dem Becken gehalten werden.

Traditionelle Medizin und Präventionsmaßnahmen

Es gibt einfache Volksrezepte, die nahe legen, wie Schmerzen über der Ferse hinter behandelt werden, und den Entzündungszustand der Achillessehne lindern. Sie können in Kombination mit der Haupttherapie angewendet werden, müssen jedoch mit dem Arzt abgestimmt werden.

Infusion von Kiefernzweigen

Ein 5-Liter-Behälter muss mit halben trockenen Zweigen gefüllt und mit Wasser gefüllt werden. Kochen Sie das Gerät für mindestens eine halbe Stunde, danach stehen Sie und tragen Sie es täglich für Fußbäder auf. In ähnlicher Weise wird der Aufguss von Holunderbeerenzweigen hergestellt und verwendet.

Mischung aus Pflanzenölen

Verschiedene Öle werden kombiniert (Optionen - Tanne, Sonnenblume, Lavendel; Geranie, Nelke, Lavendel; Sonnenblume, Lavendel). Zweimal am Tag behandeln sie die entzündete Stelle.

Tonkompresse

Mischen Sie 0,5 kg trockenen Lehms mit etwas Wasser und Apfelessig. Die sich ergebende homogene Masse wird vor dem Zubettgehen in Form einer Kompresse auf die Sehne aufgetragen und mit einer Bandage darüber gewickelt.

Um die Entwicklung entzündlicher Prozesse in der Achillessehne zu verhindern, sollten die folgenden Empfehlungen beachtet werden:

  1. Verwenden Sie bequeme Schuhe aus natürlichen Materialien.
  2. Halten Sie sich an die Grundsätze einer gesunden Ernährung.
  3. Körpergewicht kontrollieren.
  4. Verletzungen vermeiden.

Vor dem Sporttraining ist es wichtig, ein Aufwärmen zu organisieren. Bei Verletzungen im Fersenbereich oder bei auftretenden Beschwerden sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Durch frühzeitige Diagnose und Behandlung wird das Fortschreiten der Pathologie und das Auftreten unerwünschter Komplikationen vermieden.

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