Pilz

Wir verstehen, wie man Plattfüße behandelt

Die Füße unterstützen den Körper und lassen ihn aufrecht stehen. Sie tragen eine enorme Last. Erkrankungen der Füße betreffen nicht nur den Zustand der Beine, sondern auch den gesamten Bewegungsapparat (Arthrose, Zwischenwirbelbrüche usw.). Es ist wichtig, die Symptome der Pathologie rechtzeitig zu erkennen und rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen. Wie behandelt man Plattfüße? Dies hilft, einen qualifizierten Arzt zu machen.

Wie erkennt man das Vorhandensein von flachen Füßen?

Die allmähliche Entwicklung des Plattfußes führt nicht nur zu inneren Veränderungen im Körper, sondern wird auch mit bloßem Auge sichtbar. Der Gang eines Menschen ist gestört - es wird schwieriger, schwankend, unbeholfen ("Entengang"). Sogar ein kurzes Tragen von Schuhen, obwohl sehr bequem, verursacht Unbehagen in den Beinen und mit schweren Krankheitsgraden - in den Knien, Hüften, Lendenwirbelsäule. Optisch wird der Fuß mehr abgeflacht. Die Füße passen nicht mehr in die täglichen Schuhe, Schuhe und Stiefel. Besonders flache Füße sind gefährlich für ein Kind oder Kinder.

Pathologische Veränderungen treten im Körper selbst auf: Da sich der Schwerpunkt aufgrund der Abflachung der Füße nach hinten verlagert, neigt sich der Körper nach vorne. Der Patient muss diese Haltung einnehmen, um das Gleichgewicht zu halten. Die Wirbelsäule wölbt sich. Früher oder später kommt es zu Skoliose, Zwischenhernie und Klemmen der Nervenwurzeln.

Die Füße, die die Funktion der Abwertung verlieren, dienen der Person jetzt als Requisiten, so dass sie nicht fallen und beim Gehen, Laufen, Springen und anderen motorischen Aktivitäten nicht die gleiche Leichtigkeit und Grazie bieten können. Die Belastung, die teilweise in allen Teilen des Bewegungsapparates verteilt ist, führt dazu, dass sich irreversible Prozesse im Knöchel, Knie und Hüftgelenk entwickeln. Erkrankungen der Beine und der Wirbelsäule (Arthrose, Wirbelhernie) sind bei Vernachlässigung der Plattfüße unvermeidlich. Je früher die vom Arzt verschriebenen Maßnahmen ergriffen werden, desto größer ist die Chance, die heimtückische Krankheit zu überwinden.

      Plattfußarten werden aus Gründen und aufgrund der Art der Verformung verteilt. Flatfoot wird durch folgende Faktoren ausgelöst:
    • angeborene - erbliche Veranlagung und Defekte der Fußstruktur bei der Geburt;
    • Rachitis - zuvor übertragene Rachitis;
    • Paralyse - Verletzung der Neurodynamik und Weiterleitung von Nervenimpulsen im Gewebe der Füße aufgrund von Erkrankungen des Gehirns und des Nervensystems;
  • traumatisch - Folgen von Schlägen, Prellungen, Frakturen bei Unfällen nach Unfällen;
  • statisch - eine allmähliche Abflachung der Füße infolge langer und ständiger körperlicher Anstrengung auf die Gelenke der Beine mit unbequemen und falsch gefertigten Schuhen.
  • Längs-Plattfuß Es zeichnet sich durch eine Verringerung des Freiraums von der Fußinnenseite zum Boden und das Verschwinden des Bogens des Längsgewölbes des Fußes aus, durch den der Körper unter Belastung herabgesetzt wurde.
  • Querflachfuß. Der vordere Teil des Fußes wird flach und breit, die Mittelfußknochen „zerstreuen“ sich zu den Seiten, die großen Zehen der Füße werden nach außen abgelenkt, 2 und 3 Finger nehmen eine hammerartige Form an. Einer dieser Finger kann sich über alle anderen erheben und die Gesamtzahl "herausschlagen". Die Frage, wie der Querfuß behandelt werden soll, wird auf der Grundlage detaillierter Forschungsergebnisse entschieden.
  • Kombinierter Plattfuß Es werden sowohl transversale als auch longitudinale Platypodien nachgewiesen.

Feststellung des Ausmaßes und der Komplexität der Erkrankung kann nur ein Arzt sein.

Grad


Das Ausmaß der Erkrankung kann je nach Stärke der Symptome in mild, mittel und schwer eingeteilt werden und die Läsion hat andere Organe betroffen.

  • 1 Grad. Schmerzen und Beschwerden treten bei längerer körperlicher Anstrengung, beim Gehen und Stehen auf den Füßen auf. Aber in sitzender oder liegender Position, wenn die Füße "ruhen", können sie bereits nach 0,5 bis 1 Stunden vorbeigehen. Der Fuß wird nicht deformiert, seine Form bleibt erhalten. Der Schmerz ist in den Fingergliedern oder etwas höher im Vorfuß zu spüren. Durch Willensanstrengung erhält ein Mensch einen ruhigen und schönen Gang, obwohl er geistig um Ruhe bittet, weil er schmerzende Schmerzen in den Beinen hat.
  • 2 Grad Schmerzen breiten sich durch die Beine aus und reichen bis zum Kniegelenk. Beginnen Sie nach einem anstrengenden Spaziergang mit einem langen Zeitvertreib an den Beinen. Es gibt eine durchschnittliche Abflachung des Fußes, die nach einer Nachtruhe verschwindet. Aber wie der Schmerz. Nach dem Schlaf tun die Beine nicht weh, aber das Unbehagen wird nach mehreren Stunden körperlicher Aktivität wieder spürbar.
  • 3 Grad Defekte des Fußes können während der Inspektion erkannt werden. Es kehrt nicht in seine normale Position zurück. Unangenehme Empfindungen treten nicht nur in den Beinen auf, sondern auch im Lendenbereich und darüber. Vielleicht ab und zu Kopfschmerzen. Die Zeichen verschlechtern sich im Laufe der Zeit nur. Der Patient kann sich nur schwer bewegen, geschweige denn in modischen Schuhen spazieren gehen. Osteoarthritis begleitet diesen Grad der Erkrankung oft. Ihre Beine passen einfach nicht. Die einzige Lösung für dieses Problem ist oft eine Operation, die von einem erfahrenen Chirurgen durchgeführt wird, da die traditionelle Medizin in dieser Situation ohnmächtig ist.

Behandlung

In verschiedenen Altersstadien unterliegen die Fußknochen ständigen Veränderungen, und nur im Erwachsenenalter können wir sagen, dass nur ein Chirurg schwere Grade von Plattfuß heilen kann.

Eigenschaften von Kinderfüßen

Es gibt einen solchen Begriff - flexibler Plattfuß. Es steht in direktem Zusammenhang mit Kindern, bei denen bis zu 5 Jahre nur der Fußgewölbe geformt wird. Es ist möglich, besorgte Eltern darüber zu beruhigen, da die Muskulatur der Bänder und die Knochen des Kindes oder der Kinder den Fuß immer noch nicht in einer "harten" Position halten können. Dieser Arzt wird im Detail erzählen. Das Wohl des Kindes spricht für sich. Er klagt nicht über Schmerzen in den Beinen, rennt und springt ohne Schwierigkeiten und deshalb ist alles mit seinen Füßen in Ordnung. Das ist kein Plattfuß.

Aber es gibt Kinder, die Schmerzen in den unteren Gliedmaßen haben.

  • ob sich die Socken des Babys beim Gehen nicht entfalten, ob sie an den inneren Fußkanten ruhen;
  • Berühren Sie Ihre großen Zehen mit den Beinen, wenn Sie im Stand flach sind.
  • Unsachgemäße Haltung von Fersen und Socken, Unbehagen beim Ausruhen auf den Beinen, Weigerung, Lieblingsschuhe zu tragen, sollte die Eltern alarmieren.

Behandlungsempfehlungen:

Tragen von orthopädischen Kinderschuhen mit Einlagen, wenn ein mildes Krankheitsstadium festgestellt wird. Schuhe für Kinder oder Kinder von 5 bis 7 Jahren sollten nicht zu sperrig oder zu eng sein, nicht zu breit oder eng. Das Material sollte das Bein fest bedecken und darf nicht "reiten". Die Kulissen sollten angenehm und nicht zu hart sein. Genau das sind orthopädische Schuhe. Spezielle Einlagen werden unter Berücksichtigung der Struktur der Kinderfüße hergestellt. Solche Schuhe sind bequem zu verwenden, während sie den Prozess der weiteren Verformung der Füße des Kindes oder der Kinder stoppen und den korrekten Bogen des Längs- und Quergewölbes bilden. Der Arzt schreibt häufig orthopädische Schuhe vor.

Schwimmen Es verbessert die Durchblutung des Gewebes, entspannt die "festgeklemmten" Muskeln und dank des Massageeffekts können Sie die Form der Füße sanft anpassen. Gleichzeitig werden bestimmte Arten des Schwimmens wie das Krabbeln nicht empfohlen, da die Belastung der Beine zu groß ist.

Fitball-Übung. Der Verstand eines oder mehrerer Kinder zwischen 5 und 7 Jahren nimmt Fitball-Übungen als Spaßspiel wahr. Damit es ihm angenehm fällt, darauf zu springen, müssen Sie auf die Landung des Babys achten. Wenn die Beine im rechten Winkel gebeugt sind und es Griffe gibt, an denen man sich gut festhalten kann, ist dies das, was Sie brauchen. Dank der Sprünge am Fitball werden die Muskeln der Füße und des Rückens trainiert. Beim Springen sollten die Füße parallel zueinander stehen. Der Arzt wird empfehlen, welche Übungen besser sind.

Strukturierte Gummimatte Jede unebene Oberfläche ist eine Art "Simulator" für die Füße eines Kindes oder von Kindern zwischen 5 und 7 Jahren. Nicht alle Kinder erklären sich bereit, auf massiven Reliefflächen zu laufen oder zu laufen. Und Gummimatten werden mit einem Knall wahrgenommen. Gummifedern werden von den Füßen unter Druck gesetzt, haben jedoch eine hervorragende therapeutische Wirkung.

Spazieren auf dem Sand, Gras, Protokoll. Sie können nicht auf glatten und harten Oberflächen gehen, da Fuß und Muskulatur noch mehr "abgeflacht" werden. Wenn möglich, besonders im Sommer, sollten Sie das 5-7 Jahre alte Kind barfuß laufen lassen. Klumpige unebene Oberflächen massieren das Gewebe der Füße, wodurch sich die Muskelfasern zusammenziehen. Das Ergebnis ist ein doppelter Vorteil: Massieren Sie ohne Anstrengung und trainieren Sie den Muskel-Bandapparat.

Massage Ermöglicht zu Hause die Stagnation des Gewebes zu beseitigen, die Durchblutung zu beschleunigen, die Muskeln zu entspannen und die Bänder in die normale Position zurückzukehren (bei einer kurzen Achillessehne hat das Kind ständige Schmerzen).

Elektrophorese. Der Arzt schreibt dieses Verfahren häufig vor. Ziel ist es, Spannungen abzubauen, die Leitfähigkeit der Nervenimpulse zu verbessern, Muskelfasern zu reduzieren und die Empfindlichkeit des Gewebes wiederherzustellen.

Merkmale des Fußes der Jugendlichen

Der Zustand der Füße von Jugendlichen kann auf 11-13 Jahre alt eingestellt werden, sogar zu Hause. Obwohl die Quer- und Längsbögen des Fußes im Alter von 6-7 Jahren fast gebildet sind, sind sie bei Pathologien therapeutischen Effekten ausgesetzt und werden gestreckt. Die Ärzte sind der Meinung, dass Eltern sich erst nach 10-12 Jahren mit diesem Thema befassen sollten. Eine deutliche Verschlechterung, häufige Beschwerden über Schmerzen in den Beinen, falsche Position der Füße in Ruhe und beim Gehen sollten jedoch alarmiert werden. Nur ein Spezialist kann feststellen, ob ein Kind Plattfüße hat oder nicht.

  • Einlegesohlen tragen. Durch die Verwendung spezieller Einlagen in Schuhen können Sie die Position der Füße eines Kindes oder von Kindern zwischen 10 und 12 Jahren einstellen und das Ergebnis festlegen. Silikoneinlagen sind sehr bequem, werden aber schnell gelöscht. Hartes Material verursacht zunächst Unannehmlichkeiten, aber eine positive Wirkung zeigt sich sehr schnell.
  • Die Ablehnung von Schuhen mit hohen Absätzen und flachen. Dies sind die beiden Extreme, die sich negativ auf den Fußzustand von Jugendlichen auswirken. Hohe Schuhe laden den Vorfuß auf und helfen, die Achillessehne zu verkürzen. Niedrige Schuhe bewirken eine Entspannung der Muskeln und Bänder, sie trainieren nicht, die Füße lösen die Funktion der Abwertung aus. Aus diesem Grund wird die Verwendung von Schuhen mit Fersen über 3-4 cm und flachen Schuhen nicht empfohlen. Die optimale Absatzhöhe für ein Kind oder Kinder zwischen 10 und 12 Jahren beträgt 2-3 cm.
  • Schwimmen und Sparsport (nicht Laufen, Skaten und Gewichtheben, sondern Turnen). Für die deformierten Füße eines Teenagers wird sogar ein langer Spaziergang zu einem echten Test. Die Beine eines Teenagers 10-12 Jahre nach solchen Aktivitäten können bis zu mehreren Stunden weh tun. Was können wir über Sportarten sagen, bei denen sich selbst Athleten nach dem Training unwohl fühlen? Daher empfehlen sich bei flachen Füßen spezielle Übungen, mit denen Sie die Füße allmählich wieder in ihren natürlichen Zustand zurückversetzen können. Und Schwimmen wirkt entspannend und massierend.

Merkmale des erwachsenen Fußes

Bei Erwachsenen ist es nicht mehr möglich, flache Füße zu korrigieren, es ist möglich, die Schmerzen zu verlangsamen und zu reduzieren. Die Knochen werden geformt, die Muskeln und Bänder "passen" sich an die verformten Abschnitte an, so dass sich die Person zumindest irgendwie bewegen kann. Laden Sie "geteilt" auf den gesamten Bewegungsapparat. Daher die Krümmung des Rückens und Arthrose der Kniegelenke, Bandscheibenvorwölbung und schwere Ausprägungen anderer Erkrankungen.

Nützliche Empfehlungen:

  • Einlegesohlen ständig tragen. Nun, wenn wir nicht über Korrektur sprechen, bleibt es, den Beinen zu helfen und die Belastung durch die Einlegesohlen teilweise zu reduzieren. Sie werden den Prozess der raschen Entwicklung von Plattfußlosigkeit mit allen daraus folgenden Konsequenzen stoppen - und das ist schon viel.
  • Ablehnung von Schuhen mit hohen Absätzen und flachen (insbesondere wenn Arthrose der Kniegelenke entdeckt wird). Mit flachen Füßen bei Erwachsenen ist es sogar unmöglich, Schuhe und Stiefel mit Absätzen zu verwenden. Und wenn Sie in sie „hineinkommen“ und versuchen, schön und elegant auszusehen, dann entsteht buchstäblich in wenigen Minuten ein unerträglicher Wunsch, aufgrund starker Schmerzen „auszugehen“. Eine ungleichmäßige Verteilung der Belastung der Fußabschnitte verschlimmert die Situation nur. Flache Schuhe schaffen günstige Bedingungen für die weitere Verformung und "Ausbreitung" der Mittelfußknochen und verhindern, dass sich die Fußmuskulatur in gutem Zustand befindet.
  • Ablehnung von engen und engen Schuhen. Zu enge und enge Schuhe drücken die Blutgefäße zusammen und verhindern so eine normale Durchblutung. Die Beine sind taub, wund, erscheinen Hornhaut und Natograd. In einer Situation mit Plattfüßen kompliziert dies nur die Situation (insbesondere wenn Arthrose gefunden wird).
  • Fußmassage und Hydromassage. Bei Ermüdung der Beine ist dies ein hervorragendes Mittel, um schmerzende Schmerzen loszuwerden, die verspannten Muskeln der Beine zu entspannen und Leichtigkeit zu spüren.
  • Yoga Im Yoga gibt es viele Posen (Asanas) und Übungen, die überraschend den Zustand der Beine mit flachen Füßen beeinflussen. Ein schnelles positives Ergebnis zu Hause kann erreicht werden, indem neben körperlichen Übungen die richtige Einstellung, positive Affirmationen und Selbsthypnose verwendet werden, die den Prozess der Selbstheilung im Körper auslösen. Yoga behandelt effektiv Füße und die begleitende Arthrose.
  • Extrakorporale Stoßwellentherapie. Impulse von Infraschallwellen mit unterschiedlichen Frequenzen lösen Kalziumablagerungen an den Knochen im Fuß, beschleunigen die Durchblutung und reduzieren Entzündungen.

Chirurgische Intervention

Zur Korrektur des Fußes für Jugendliche und Erwachsene (subtalar artroerez)

In Fällen, in denen die traditionellen Methoden ohnmächtig waren, wird ein chirurgischer Eingriff vorgenommen.

Essenz der Operation
Ein Implantat wird in einen kleinen Einschnitt (2 cm) zwischen Talus und Fersenknochen eingeführt, wodurch die Fußknochen wieder in die richtige Position gebracht werden können. Das Knochengewebe ist überhaupt nicht beschädigt und die Operation dauert nicht länger als 30 bis 40 Minuten. Interessanterweise beginnt der Patient bereits am zweiten Tag, sich selbstständig zu bewegen. Dafür braucht er keine Krücken. Er wird aus dem Krankenhaus entlassen und kann weiter arbeiten, um ein normales Leben zu führen. Implantate werden entfernt, wenn ein stabiles Ergebnis erzielt wird.

Betriebseffizienz

    Mit Hilfe der Operation können Sie signifikante Erfolge bei der Behandlung von erreichen:
  • Das Ergebnis ist lebenslang gespeichert.
  • Stop-Funktionen werden in wenigen Wochen wiederhergestellt.
  • Eine Person kann sich fast unmittelbar nach der Operation selbstständig bewegen.

Das einzige, was an die Operation erinnert, ist eine winzige Narbe an der Stelle des Einschnitts. Sehr kleines Trauma.

Behandlung zu Hause

Leider führen alle Maßnahmen, die der Patient zu Hause durchführt, letztendlich nur zur Schmerzlinderung und Entspannung der überlasteten Muskeln. Die Pathologie selbst bei Erwachsenen zu Hause kann nicht korrigiert werden. Plattfuß und Arthrose verschwinden nicht.

Vorbeugende Maßnahmen
Durch qualitativ hochwertige Prävention kann die Entstehung von Plattfuß verhindert werden.

Massage
Bei der Massage ist zu berücksichtigen, dass die Innervation der Nervenenden nicht im Bereich der Füße, sondern der Wirbelsäule beginnt. Daher sollten Massagebewegungen auf Rückenebene durchgeführt werden, die sich allmählich zu den Beinen hin bewegen. Üben Sie Druck, Vibration, Verdrehen und andere Bewegungen aus. Die Fußgewölbe bei Erwachsenen, die Achillessehnen, der Fersenbereich und die Finger sind sorgfältig ausgearbeitet. Der Schmerz verschwindet, die Muskeln entspannen sich. Das Gefühl eines angenehmen Kribbelns in den Beinen zeigt, dass Blut durch die Gefäße und Kapillaren in die entferntesten Ecken fließt.

Tabletts mit Salz
Eine gute Wirkung kann erzielt werden, wenn Sie mit Salz baden. Bei 1 Liter Wasser ist nicht sehr heiß (damit Sie vertragen können), Wasser wird 1 Esslöffel Salz hinzugefügt. Die Füße sollten 15-20 Minuten lang in Salzlösung eingetaucht werden. Danach müssen die Füße mit einem weichen, trockenen Tuch abgewischt werden. Die Wirkung wird durch leichte Massagebewegungen nach diesem Vorgang verstärkt.

Übung
1. Ordnen Sie die Beine in einer Linie an: ein Fuß ist hinter dem anderen. Beim Einatmen auf Zehen treten, 3-5 Sekunden verweilen, beim Ausatmen auf die Fersen fallen. 15 mal wiederholen. Die Position der Beine zu ändern. Wiederholen Sie 15 weitere Male.

2. Legen Sie den Ziegel oder Ziegel auf den Boden. Socken - auf einem Podest, Fersen - unten. 10-15 Sekunden gedrückt halten. Lass deine Füße ruhen. Noch einmal wiederholen Die Anzahl der Übungen - 15-20.

3. Gehen Sie 2-3 Minuten an den Innenkanten der Füße.

4. Gehen Sie an den äußeren Fußkanten 2-3 Minuten lang.

5. Die Füße sind parallel. Die Körperunterstützung liegt mehr an den Außenkanten des Fußes. „Twist“ mit Kraft, drücken Sie Ihre Finger. Bewegen Sie das Gewicht des Körpers rollend von den kleinen Fingern zu den Daumen. Dann in die entgegengesetzte Richtung. Die Anzahl der Wiederholungen - von 5 bis 10.

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Plattfuß bei Kindern: Hausbehandlung

Plattfuß ist eine Art orthopädische Pathologie des Fußes, durch die sein Fußgewölbe deformiert wird. Deformation tritt allmählich auf und wird oft von den Eltern selbst erkannt. Auf den ersten Blick scheint das Problem nicht so gravierend zu sein, dass sofort ein Alarm ausgelöst wird. Die meisten Eltern haben es also nicht eilig, einen Termin mit dem Orthopäden zu vereinbaren. In der Regel wird die Hälfte aller Kinder, die an einer Abflachung des Fußes leiden, in dem Moment diagnostiziert, in dem sie in einem Kindergarten angemeldet sind und die ärztliche Kommission umgehen. In diesem Alter sind jedoch die Knochen des Kindes bereits so beschädigt, dass es immer schwieriger wird, mit dem Problem fertig zu werden. In diesem Artikel werden wir versuchen, die Aspekte dieser Krankheit zu berücksichtigen, zu lernen, wie man die Krankheit erkennt, wie sie das Baby bedroht und wie man sie loswerden kann.

Ursachen von Plattfuß bei Kindern

Der Fuß mit den flachen Füßen wirkt "abgeflacht". Der vordere Teil wird allmählich breiter und die Ferse beginnt nach hinten abzuweichen. Federnde Eigenschaften (Abwertungsfunktion des Fußgewölbes), die für das aufrechte Gehen erforderlich sind, verschlechtern sich allmählich oder verschwinden ganz.

Bei kleinen Kindern hat der Fuß eine besondere Struktur. Es scheint flach zu sein, aber das ist kein Anzeichen für Plattfuß. Tatsächlich hat das Baby von Geburt an bereits Fußgewölbe, aber es ist mit subkutanem Fett gefüllt. Daher die Illusion des Flugzeugs. Mit der Entwicklung des Bewegungsapparates des Kindes beginnt der Fuß die üblichen Umrisse einer erwachsenen Sohle anzunehmen. Aber manchmal kommt es zu einer falschen Formation des Fußes, was zur Entwicklung von Plattfuß führt. Bei einem Kind sind die Ursachen der Erkrankung meistens die Folge von geschwächten Bändern und Fußmuskeln. In der Tat sind die Ursachen für Plattfuß bei Kindern viel größer.

Flatfoot wird aufgrund vieler verschiedener negativer Faktoren gebildet, unter den häufigsten kann Folgendes festgestellt werden:

  • Vererbung oder genetischer Faktor (wenn in einem Haushalt Anzeichen von Plattfuß auftreten, muss das Kind von Geburt an regelmäßig von einem orthopädischen Arzt untersucht werden, und es sollten auch präventive Maßnahmen ergriffen werden, auf die später eingegangen wird);
  • Bei "falschen" Schuhen werden zu rauhe oder zu weiche Schuhe getragen. Bei älteren Kindern handelt es sich dabei um Schuhe mit hohen Absätzen oder überhaupt ohne. Oft ziehen Eltern ihre Kinderschuhe mit einer Ledersohle an, die den Fußgewölbe absolut nicht unterstützt.
  • Übergewicht, besonders bei Kindern bis zu einem Jahr. Übergewicht bei Kindern zu haben, die gerade erst anfangen zu gehen, ist sehr gefährlich, da sie nicht nur Plattfüße, sondern auch Skoliose verursacht.
  • Mechanische Fußverletzung;
  • Übermäßige Gelenkflexibilität.

Jede Ursache von Plattfuß kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Für Jugendliche kann der Grund für Flatfoot neuro-spastisch sein, verursacht durch hormonelle Veränderungen im Körper.

Arten von Plattfuß bei Kindern und deren Zeichen

Plattfuß ist angeboren und erworben. Anzeichen eines angeborenen Plattfußes erkennt ein etwa fünfjähriges Baby. Um das Kind vollständig von dieser Krankheit zu heilen, ist es notwendig, Plattfüße rechtzeitig zu diagnostizieren und sofort mit einer umfassenden Behandlung zu beginnen. Denn je früher Plattfuß entdeckt wird, desto leichter ist es, ihn ohne Folgen für den Körper zu heilen.

Der Fußgewölbe ist quer und längs, und je nachdem, welcher von ihnen eine Verformung erfahren hat, gibt es eine Quer- und Längsansicht des Plattfußes. Längsfuß hat sich weit verbreitet.

Unterschiedlicher Plattfuß bei Kindern:

  • Beim ersten Grad ist das „Ausbreiten“ fast nicht wahrnehmbar, aber beim Langlaufen werden Ermüdung und Schmerzen im Fußbereich beobachtet. Nach einer kurzen Pause löst sich der Schmerz auf. Der Gang ist jedoch bereits weniger plastisch und abends können Schwellungen der Beine auftreten;
  • Die zweite Stufe des Plattfußes ist durch "Spreizen" gekennzeichnet, die Fußgewölbe sind nahezu unsichtbar. Das Kind hat Schmerzen in den Beinen bis zum Knie. Es wird sehr schwierig zu gehen, es ist nicht notwendig, über das Laufen zu sprechen. Wenn Sie versuchen zu rennen, wird der „Gänsefuß“ von außen sichtbar gemacht, als würde das Kind auf die horizontale Oberfläche aller Sohlen schlagen.
  • dritter grad ist der schwerste. Wenn es die Beine und Füße verletzt, kommt es zu Schwellungen der Beine und Schmerzen im unteren Rückenbereich. Glatte Schuhe sind nicht mehr für ein Kind geeignet. Es ist eine orthopädische Korrektur erforderlich.

Flatfoot zeichnet sich durch seinen schnellen Fortschritt aus, der Hauptursache für Fingerdefekte.

Methoden und Mittel der Fehlerkorrektur (Behandlung)

Sehr häufig können sich erbliche Plattfüße mit schwachen Muskeln und Bändern des Fußes und des Sprunggelenks entwickeln. Die Behandlung eines Plattfußes dieser Form, die bei einem Kind gefunden wird, besteht darin, die Bänder, Sehnen und Muskeln im Bereich der Fußgewölbe zu stärken.

Die Methoden der Behandlung des Plattfußes hängen vom Alter des Kindes, den Therapiemöglichkeiten, der Form und dem Grad der Erkrankung ab. Für jede Art und jedes Stadium des Plattfußes beginnt die Behandlung jedoch mit der richtigen Wahl des korrigierenden Schuhwerks. Es ist auch wichtig, die motorische Aktivität des Kindes zu ändern. Er sollte Übungen aus der therapeutischen Gymnastik durchführen und die Zeit des Barfußlaufens auf unebenen Oberflächen erhöhen. Die Wahl von guten orthopädischen Schuhen und Trittunterstützungen hängt von den Eltern ab. Zu den häufigsten und effektivsten Korrekturmethoden gehören Physiotherapie, Fußmassage, die Verwendung von orthopädischen Matten und das Tragen von orthopädischen Schuhen.

Therapeutische Übung mit flachen Füßen

Therapeutische Übungen können in jedem Alter durchgeführt werden. Shkolnik bewältigt diese Aufgabe eigenständig. Das Baby muss auch an Übungen in Form eines Spiels beteiligt sein. Mama sollte während des Spiels so viel wie möglich seine Fuß- und Beinmuskeln einsetzen. Bei der Stärke und Ausdauer der Eltern hängt der Behandlungserfolg von 90% ab.

Individuelle therapeutische Übungen für das Kind können nach einer individuellen Untersuchung des Babys vom orthopädischen Chirurgen erhalten werden. Für flache Füße empfohlen:

  • beugen und strecken Sie die Zehen im Sitzen oder Liegen;
  • den Fuß drehen, während Sie sitzen oder liegen;
  • Greifen Sie verschiedene Gegenstände (Stift, Filzstift) mit den Zehen und heben Sie sie vom Boden ab.
  • Rollen Sie Spielzeug mit Ihren Füßen;
  • Zeichne verschiedene Gegenstände auf Papier mit den Zehen usw.

Zu den physiotherapeutischen Übungen sollten auch Spaziergänge auf unebenen Oberflächen gehören, z. B. Erde, Kieselsteine ​​und nicht scharfe Steine. Dadurch werden alle Muskeln aktiviert, die den Fußgewölbe bilden und verstärken. Physiotherapiekurse können zu Hause durchgeführt werden, indem mehrere Trainingseinheiten mit einem Trainer besucht werden, der die wichtigsten Nuancen der Übungen anzeigt.

Die Oberfläche für die Fußmassage kann in der Wohnung erfolgen. Dazu passen auf den Boden verstreute Massagematten, Kieselsteine ​​oder Spielzeug.

Die Massage kann bei allen Plattfußgraden angewendet werden, ist jedoch nicht die Hauptbehandlung. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, das Wohlbefinden der Beine zu verbessern, die Muskulatur des Fußes zu heben und die Blutzirkulation in den Gliedmaßen zu verbessern. Durch die Massage wird die Arbeit der Gelenke und Bänder verbessert. Während des Verfahrens wird der Fuß gestreichelt, geschlagen, geklopft und geknetet. Stellen Sie sicher, dass Sie Schwingungselemente einschließen.

Orthopädische Matten für flache Füße

Orthopädische Matte - die effektivste Methode zur Vorbeugung von Plattfuß. Ihre Größe ist normalerweise klein. Orthopädische Matten können in einem speziellen Geschäft gekauft werden oder machen es selbst. Die Matte massiert die Füße perfekt, trainiert die Muskeln der Beine, stärkt die Beine, lindert Ermüdung, erhöht die Durchblutung und dient der Vorbeugung von Skoliose. Es ist sehr praktisch, um mit einem Kind zu Hause zu üben.

Der Kinderarzt kann die orthopädische Matte verwenden, um eine Routineuntersuchung zu empfehlen, oder der orthopädische Chirurg kann eine unregelmäßige Belastung des Fußes feststellen, wobei er flache Füße, ein asymmetrisches Gehen und eine Deformation der Füße entwickelt.

Der Teenager wird in der Lage sein, unabhängig zu üben, aber um das Kind für Übungen auf der Matte zu gewinnen, ist es besser, dies in Form eines Spiels zu tun. Zuerst müssen Sie nicht lange darauf gehen. Gleich zu Beginn des Unterrichts sind es fünf Minuten. Das Kind muss nicht gezwungen werden, auf den Teppich zu gehen. Es ist wichtig, dass er es als Spiel wahrnimmt.

Orthopädische Schuhe im Kampf mit flachen Füßen

Orthopädische Schuhe werden vom orthopädischen Chirurgen verordnet, beginnend mit dem ersten Grad der Erkrankung. Die ersten beiden Stufen ermöglichen es Ihnen, Schuhe in einem Fachgeschäft zu kaufen. Aber im dritten Grad müssen flache Fußschuhe gemacht werden.

Die Verwendung orthopädischer Einlagen hilft, die Fußgewölbe in der richtigen, natürlichen Position zu halten. Ihre Verwendung reduziert die Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke und verbessert die Durchblutung. Orthopädische Einlegesohlen müssen zu Hause und auf der Straße getragen werden. Manchmal müssen sich die Beine entspannen, während das Barfußlaufen empfohlen wird.

Orthopädische Schuhe und orthopädische Einlegesohlen sind ein rein individuelles Thema jedes Kindes, das an Plattfuß leidet. Es ist notwendig, sie in Fachgeschäften zu erwerben und nicht den Kauf von gebrauchtem orthopädischen Zubehör zu üben.

Andere Behandlungen

Wird auch zur Behandlung von Flatfoot-Physiotherapie verwendet. Elektrophorese und Magnetfeldtherapie werden verwendet, um die "festgeklemmten" Muskeln des Fußes zu entspannen und die Blutzirkulation zu verbessern, und die Stoßwellentherapie, um die Bänder zu entspannen.

In den schwersten Fällen ist eine Operation möglich. In der Regel wird darauf zurückgegriffen, wenn die Methoden der konservativen Behandlung vor dem Leiden und dem Beginn der Valgus-Abflachung des Fußes machtlos sind. Durch die Operation werden die Fußknochen künstlich gespleißt. Schrittweise verputzen sie den Fuß und fixieren ihn mit Nadeln. Nach der Operation benötigen Sie eine ausgewogene Ernährung mit Proteinen, Kalzium, Vitamin und Phosphor.

Prävention von Plattfuß

Es ist wichtig zu wissen, dass die Verwendung von orthopädischen Schuhen und Einlagen von gesunden Kindern zu einer Deformation der Füße führen kann. Die folgenden Regeln helfen, Plattfuß zu vermeiden:

  • Schuhe, die ein Kind trägt, sollten neu und von hoher Qualität sein. Die Sohle sollte fest und flexibel sein. Es ist notwendig, die Schuhe rechtzeitig zu wechseln und für das Baby zu eng zu werden.
  • Das Barfußlaufen auf natürlichen Oberflächen (Erde, Steine, Sand) wirkt sich günstig auf die Fußgewölbebildung aus. Unter den Bedingungen des Lebens in der Wohnung müssen Sie eine "Oberfläche für eine Massage" erstellen.
  • Übungen, die mit flachen Füßen gezeigt werden, können auch von gesunden Kindern als Vorbeugung gegen Leiden durchgeführt werden.
  • Die Ernährung des Kindes sollte eine ausreichende Menge an Vitaminen, Kalzium und Phosphor enthalten. Bei einer Verletzung des Mineralstoffwechsels kann es zu einer Deformierung von Knochen und Muskeln kommen.

Anstelle des Schlusses

Die Hauptsache ist, dass Plattfuß nicht nur eine Deformierung der Füße ist. Es kann zu Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule führen. Deshalb sollten wir die Vermeidung von Plattfuß nicht vergessen. Wenn die Eltern diesen Empfehlungen folgen, wird das Kind gesund und kräftig erwachsen.

Wie werden Plattfüße bei Jugendlichen behandelt?

Plattfüße werden bei Jugendlichen häufiger diagnostiziert als bei Kindern anderen Alters. Ein solches medizinisches Urteil wird Babys überhaupt nicht gegeben, da die Füße aller Kinder bis zum Alter von 4-5 Jahren physiologisch flach sind.

Im Vorschulalter und in der Grundschule wird er meistens zufällig erkannt, aber bei Jugendlichen, die sich in der Schule ärztlichen Untersuchungen unterziehen, kann die Pathologie nicht mehr versteckt werden. In diesem Fall stellt sich die Frage der Behandlung. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, mit welchen Methoden Sie Fußdeformitäten im Jugendalter beseitigen können.

Arten und Grade der Krankheit

Die Verformung der Fußgewölbe im Jugendalter kann auf zwei Arten erfolgen - längs oder quer. Manchmal gibt es einen kombinierten Plattfuß.

Bei einer Längsabflachung des Fußes über die gesamte Länge treten die Beine des Kindes über die gesamte Fläche in Kontakt mit der Bodenfläche auf. Wenn der Querfuß aufgrund der Abflachung der Mittelfußknochen breiter wird.

Für die Behandlung spielt eine wichtige Rolle der Krankheit. Bei quer sind einige therapeutische Maßnahmen wirksam, bei longitudinalen - andere. Außerdem bestimmt der orthopädische Chirurg das Ausmaß der Verletzung:

  • 1 Grad Querflachfuß ist durch einen Winkel von 10-12 Grad zwischen den Mittelfußknochen Nr. 1 und 2 sowie den Abweichungswinkel des Daumens um 15-20 Grad von der Normalposition gekennzeichnet.
  • 2 Grad der seitlichen Verformung ist der Winkel zwischen den Mittelfußknochen bei 15 Grad, der Daumen ist um 30 Grad gegenüber der natürlichen Position geneigt.
  • Der flache Querfuß des Grads 3 wird von einem Winkel zwischen den Mittelfußknochen Nr. 1 und 2 bei 20 Grad begleitet, wobei der erste Finger bei 40 Grad hervorsteht.
  • Die Querpathologie Grad 4 ist ein Wert, der größer als der für den dritten Grad angegebene Wert ist.

Die Verformung des Fußes in Längsrichtung wird anhand der Bogenhöhe gemessen:

  • 1 Grad - Bogen (der Abstand vom Boden bis zur Spitze des Bogens, der am weitesten vom Boden entfernt ist) beträgt 25-35 mm.
  • 2 Grad - Bogen von 25 bis 17 mm.
  • 3 Grad - Bogen weniger als 17 mm.

Plattfüße bei einem Kind: Vorbeugung und Behandlung

Plattfüße sind recht häufig: Sie treten bei 10-15% der Kinder unter 10 Jahren auf. Wie gefährlich ist dieser Zustand, gibt er der Korrektur nach und wie kann er rechtzeitig bei einem Kind erkannt werden?

Tatjana Nabatova
Orthopäde und Traumatologe, Moskau

Was ist Plattfuß bei einem Kind?

Der menschliche Fuß besteht aus zwei Sätzen: längs (entlang der inneren Fußkante) und quer (zwischen den Fußsohlen der ersten und fünften Fußzehe). Eine solche Struktur des Fußes ist für einen leichten, federnden Gang erforderlich, der es den überstehenden Abschnitten, vor allem der Wirbelsäule und den großen Gelenken der unteren Extremitäten (Knie und Hüfte), nicht erlaubt, eine erhöhte Stoßbelastung zu erfahren.

Flache Füße - eine Verformung des Fußes, bei der die Höhe des Fußgewölbes abnimmt. Eine solche Verformung ist fest, dh wenn sie aufgetreten ist, ist es nicht mehr möglich, die Bögen auf eine normale Höhe zu korrigieren.

Die Abnahme der Höhe des Längsgewölbes wird als Längsflachheit bezeichnet, die Quer-Querflach-Flachstellung, die Verringerung beider Gewölbe wird als kombinierter oder longitudinaler Querflachfuß bezeichnet. Ältere Kinder im Vorschulalter haben häufiger einen Längsfuß und einen Längsquerfuß. Bei kleinen Kindern (von etwa 1 Jahr bis zu 5–6 Jahren) kommt es häufiger zu Flat-Valgus-Fußpositionen - einer reversiblen Verringerung der Fußgewölbe - und der Valgus-Knöchelgelenke (d. H. Ihre Neigung ist nach innen oder X-förmig). Diese Deformität ist mit einer Schwäche der Muskeln und Bänder verbunden, die die Füße und Knöchel stützen. Sie tritt häufig bei Kindern mit dysplastischem Syndrom (beeinträchtigte Entwicklung des Bindegewebes, das Teil der Bänder ist, manifestiert sich durch erhöhte Mobilität im Gelenk) auf, Übergewicht (fettleibige Kinder sind in der Regel inaktiv und haben unterentwickelte Muskeln, auch in den Füßen). auch bei Kindern, die früh aufstehen und laufen (ab 9 Monaten). Wenn Ihr Kind also bereits 8–9 Monate bei der Betreuung aufsteht und bereit ist, die ersten unabhängigen Schritte zu unternehmen, ist es notwendig, den Orthopäden zu zeigen. Der Arzt wird Ihnen bei der Auswahl der richtigen Schuhe helfen, je nachdem, wie das Kind seine Füße aufstellt und ob es ein orthopädisches Problem hat oder nur geplant ist. Darüber hinaus erklärt ein Spezialist den Eltern angemessen, dass ein Kind Schuhe tragen muss.

Wenn ein Baby in einem Jahr mehr als 12 kg wiegt oder Sie bemerken, dass die Füße des Kindes in den ersten Schritten nach innen kollabieren, ist dies auch ein Grund, sich an den Orthopäden zu wenden. Ältere Kinder können auch einen schweren Gang bemerken (das Kind bewegt seine Beine kaum und hebt sie leicht von der Oberfläche ab), ungleichmäßiges Auslaufen der Schuhe (die Ferse wird von innen schneller abgenutzt). Ein Baby kann über Schmerzen in der Wadenmuskulatur und an den Füßen nach körperlicher Anstrengung (Laufen, Spiele im Freien) oder sogar einem kurzen Spaziergang von 15–20 Minuten klagen. Eine knappe Schüssel fragt nach Händen, bevorzugt sitzende Spiele oder einen Spaziergang im Kinderwagen. Die oben genannten Symptome sollten auch die Eltern aufmerksam machen und sie ermutigen, das Baby dem Orthopäden zu zeigen.

Plattfußbildung bei Kindern

Die Bildung der Fußgewölbe erfolgt hauptsächlich bis zu 7 Jahren, daher müssen Sie in den Vorschuljahren besonders auf die Korrektur und Stärkung der reduzierten Fußgewölbe achten. Die Diagnose "flache Füße" wird aus 4-5 Jahren gestellt. Wenn Sie die reduzierten Fußgewölbe nicht stärken, wird der flache Fuß voranschreiten und es ist unmöglich, ihn zu korrigieren.

Während das Kind klein ist, verursacht Plattfußlosigkeit keine großen Ängste, aber wenn das Problem ignoriert wird, trägt mit zunehmendem Alter die Zunahme des Körpergewichts zum Fortschreiten der Abflachung der Bögen aufgrund der zunehmenden Belastung der Füße bei, wodurch die Feder- (stoßdämpfende, federnde) Funktion der Füße weiter verringert wird. Dies führt wiederum zu hartnäckigen Schmerzen in den Beinen und Füßen nach etwas körperlicher Anstrengung, Krämpfen in der Wadenmuskulatur sowie Rückenschmerzen, Knie- und Hüftgelenken. Der Schmerz ist eine Folge der Tatsache, dass sich der Schwerpunkt des Körpers bei Plattfüßen verschiebt, eine Umverteilung der Muskelbelastung und folglich eine Überlastung der Muskeln auftritt, die normalerweise keine solche Belastung tragen. Andererseits verringert eine Abnahme der Federfunktion des Fußes mit Plattfuß die Stoßbelastung der darüber liegenden Abschnitte, was ebenfalls Schmerzen verursacht. Die Stoßbelastung trägt zur schnellen Zerstörung des Knorpelgewebes der Gelenke bei und führt zum Auftreten von Deformitäten, zur Einschränkung der Beweglichkeit und zum Auftreten von anhaltenden Schmerzen in den Knien, den Hüftgelenken und im unteren Rücken.

Um die Pathologie rechtzeitig zu erkennen und ihre Behandlung im frühen Stadium der Erkrankung zu beginnen, ist es notwendig, das Kind regelmäßig dem Orthopäden zu zeigen. Es gibt sogenannte Verjährungsbedingungen (dh gesetzlich verpflichtend), wenn dem Baby ein Orthopäde gezeigt wird. Einer dieser Schlüsseltermine beträgt 1 Jahr. In der Regel beginnt das Kind im Alter von 1 Jahren selbstständig zu gehen, es bildet sich ein Gang-Stereotyp.

In diesem Alter ist es bereits möglich, die Pathologie der Bildung der Fußgewölbe zu vermuten, daher muss man als Orthopäde erscheinen. Ferner ist eine orthopädische Untersuchung des Kindes 1 Mal pro Jahr erforderlich.

Diagnose eines Plattfußes bei einem Kind

An der Rezeption wird der Orthopäde das Kind untersuchen, den Gang beurteilen - ob das Kind die Füße richtig platziert, ob die Vorderabschnitte des Fußes ein- oder ausgezogen sind oder ob der Fuß nicht nach innen kollabiert.

Ratenprobleme an den Füßen können die Plantoskopie sein. Plantoscope ist ein spezieller niedriger Tisch mit einer transparenten Tischplatte und einem schräg gestellten Spiegel. Das Kind wird auf eine Glastischplatte gestellt und die Höhe der Fußgewölbe anhand der Spiegelung im Spiegel geschätzt. Wenn ein solcher Tisch mit einem Computer verbunden ist, wird mit Hilfe eines speziellen Programms die Belastung aller Abteilungen der Füße berechnet und der Abflachungsgrad der Bögen gemessen. Diese Studie wird als Computational Plantography bezeichnet. Sie ermöglicht die genaue Bestimmung des Plattfußes und wird zur Herstellung einzelner orthopädischer Einlagen verwendet. Die effektivste Anwendung dieser Methoden ab dem Alter von 3 Jahren des Kindes, wenn das Fettpolster verschwindet. Es befindet sich unter den Längsbögen der Füße, hebt die Bögen an und spielt die Rolle eines physiologischen "Spanns" für die Krümel, wenn er zu laufen beginnt. Während des Studiums erzeugt das Fettpolster die Illusion eines Mangels an Längs- und Querbögen des Fußes.

Eine einfachere Möglichkeit, den Plattfußgrad zu bestimmen, ist die Tinten-Plantografie. Im Gegensatz zu den falschen Vorstellungen vieler Eltern sind die Füße des Kindes nicht mit Tinte verschmiert, die Füße bleiben sauber. Die Tinte wird auf den Plantographenschicht aufgetragen. Das Material ist mit einem Cellophan-Film von oben geschützt, der die Verfärbung der Füße des Babys verhindert. Dies ist, was das Kind anzieht, um die Fußabdrücke zu bekommen. Die Beine sind auf Normalpapier gedruckt, die „Fußabdrücke“ sind gezeichnet (eine Linie verbindet die Mitte der Ferse mit der dritten interdigitalen Lücke, die zweite ist tangential zur inneren Kante des Fersenaufdrucks und der Basis des ersten Fingers gezeichnet). Dann wird der Abstand zwischen diesen Linien im Bereich der Längsgewölbekerbe gemessen, und das Verhältnis zwischen ihnen und dem Fußabdruck und gemäß speziellen, altersabhängigen Normen wird der Plattfußfuß geschätzt. Diese Methode wird auch ab dem Alter von 3 Jahren angewendet, wenn das Fettpolster des Fußes verschwindet.

Wie entwickelt sich Plattfuß bei Kindern?

Die Ursachen für Plattfuß sind vielfältig. Der schwerwiegendste ist angeborener Plattfuß. Es ist mit einer schweren abnormen Entwicklung der Fuß- und Knöchelknochen verbunden, was zu einer Störung der Beziehung der anatomischen Strukturen führt. Die schwersten Formen eines solchen Plattfußes werden in der Neugeborenenperiode festgestellt, leichter - bis zu 4-5 Jahre. Ein Kind mit angeborener Plattfußlosigkeit beginnt spät zu gehen, sein Gang unterscheidet sich sehr vom normalen, er kann humpeln, seine Füße verdrehen; Bei Outdoor-Spielen wird er schnell müde, kann praktisch nicht laufen.

Alle anderen Arten von Plattfüßen werden als erworben klassifiziert und unterteilt in:

statisch (entwickelt sich mit längerer statischer Belastung, insbesondere bei Kindern mit Übergewicht und mangelhafter Muskulatur). Diese Plattfußlosigkeit ist oft das Ergebnis einer unbehandelten Flat-Valgus-Installation der Füße und resultiert aus einer längeren als der Flat-Valgus-Installation der Füße;
paralytisch (es ist das Ergebnis einer neurologischen Erkrankung mit Schädigung der Bein- oder Fußnerven, kann als Folge eines Traumas auftreten, begleitet von einer Schädigung der Fußnerven sowie nach Poliomyelitis - virale Schädigung des Rückenmarks, was zu Paralyse führt. Angesichts der weit verbreiteten Impfung gegen Polio ist diese Krankheit äußerst selten.) hauptsächlich bei Kindern, die aus irgendeinem Grund nicht geimpft wurden oder der Impfstoff nicht verabreicht wurde);
Rachitis (ist eine Folge der übertragenen Rachitis - eine Erkrankung, die durch einen Vitamin-D-Mangel im Körper des Kindes verursacht wird). Bei Rachitis leidet der Bandapparat: Er wird lockerer, ebenso wie die Knochen, die wenig Kalzium aufnehmen, wodurch ihre Festigkeit abnimmt, die Elastizität jedoch zunimmt (die Knochen werden "weich");
posttraumatisch (tritt nach Frakturen des Fußes oder Knöchels mit Verletzung der anatomischen Beziehung auf).

Bei Kindern sind die postrachitischen, statischen Plattfüße und der flache Valgus am häufigsten.

Behandlung von Plattfuß bei Kindern

Schwere Formen des angeborenen Plattfußes werden nur operativ behandelt. Die Art der Operation hängt von der Abnormalität des Kindes ab. Die Operation wird an den Knochen durchgeführt (die Knochen werden geschnitten und gedreht) und an den Sehnen (die Sehnen werden verlängert und auf andere Knochen transplantiert). Milde Formen der angeborenen Plattfußlosigkeit werden durch Auferlegung von Gipsverbänden, individuell gefertigten orthopädischen Schuhen, einem Komplex aus Physiotherapie und therapeutischen Übungen behandelt.

Therapeutische Übung. Die Hauptmethode zur Behandlung erworbener Plattfuß bei Kindern ist konservativ (dh ohne Operation). Dies ist eine komplexe Mehrkomponentenbehandlung, die auf mehrere Jahre ausgelegt ist. Die Hauptaufgabe bei dieser Behandlung ist die therapeutische Übung. Täglich werden Übungen durchgeführt, um die Muskeln der Beine und der Füße zu stärken. Kinder können sich im Alter von 2,5 bis 3 Jahren voll turnen, wenn das Baby die einfachsten Übungen für Erwachsene wiederholen kann.

Das Kind muss barfuß auf Zehen, Fersen, äußeren und inneren Fußkanten laufen, mit den Fingern anhalten, um kleine Gegenstände (Stifte, große Knöpfe, Elemente eines Kindermosaiks) vom Boden zu heben, um auf einem Gymnastikstock zu gehen. In einem früheren Alter wird passives Gymnastik durchgeführt - die Übungen werden mit Hilfe eines Erwachsenen durchgeführt. Solche Bewegungen werden normalerweise von einem Massagetherapeuten während einer vorbeugenden oder therapeutischen Massage gezeigt, und die Eltern machen es dann selbst. Die Krümel der Füße krümmen sich in Richtung der Sohle und des hinteren Fußes, die Außenkante des Fußes neigt sich nach innen.

Die Physiotherapie umfasst auch Massagematten. Es weist verschiedene Unregelmäßigkeiten auf der Oberfläche auf (z. B. Kieselsteine, Muscheln usw.) und trägt durch Reizung der Fußsohle des Fußes zur Stärkung der Muskulatur bei. Für den gleichen Zweck werden andere Massagegeräte verwendet: Kugeln und Rollen mit weichen Stacheln an der Oberfläche. Sie rollen mit den Füßen, wodurch die Muskeln des Fußes und des Unterschenkels gestärkt werden. Mutter sollte dem Kind zeigen, wie diese Übungen ausgeführt werden sollen.

Massage Ein weiterer Bestandteil der Flatfoot-Behandlung ist die Massage. Je nach Grad des Plattfußes wird dies 2 bis 4 Mal pro Jahr in Kursen von 10 bis 15 Sitzungen durchgeführt und hat seine eigenen Merkmale. Erstens werden nicht nur die Füße, sondern alle unteren Gliedmaßen massiert (da nicht nur die Muskeln der Füße am Laufvorgang beteiligt sind, sondern auch Beine, Oberschenkel, Gesäß). Zweitens stärkt der Masseur während des Eingriffs die innere Muskelgruppe und entspannt die äußere. Die innere Muskelgruppe der Beine ist an der Bildung der Längsgewölbe des Fußes beteiligt und hebt sie an, sodass diese Gruppe gestrafft (oder gestärkt) werden sollte. Die äußere Gruppe der Muskeln der Beine trägt zum "Auffüllen" der Füße im Inneren bei (d. H. Ihre Wirkung ist auf die innere Gruppe zurückzuführen), daher sollte diese Gruppe gedehnt (oder entspannt) werden.

Orthopädische Schuhe. Besonderes Augenmerk wird auf die Auswahl von Schuhen und Riststützen (spezielle Einlegesohlen, Anhebung der abgeflachten Fußgewölbe) gelegt. Orthopädische Schuhe für die Behandlung von Plattfuß sollten eine feste, starre Ferse haben. Es empfiehlt sich, das Fußgelenk zu fixieren, um eine kleine Ferse (1-1,5 cm) zu haben. Im Inneren des Bogens ist Unterstützung erforderlich. Schuhe mit therapeutischem Fußgewölbe werden in spezialisierten orthopädischen Salons verkauft oder auf Bestellung individuell gefertigt (wie vom Orthopäden vorgeschrieben).

Orthopädische Schuhe sind für jeden Schweregrad der Plattfuß- oder Flat-Valgus-Fußmontage erforderlich. Sie beginnt im Alter von 3 Jahren (ab dem Moment, an dem der Fettpolster auf den Füßen des Kindes verschwindet) und dauert 5 bis 6 Jahre. Wenn das Problem bestehen bleibt, wechseln Sie zu normalen Schuhen, in die Einlagen eingelegt werden.

Schuhe mit einem "Standard" -Rist eignen sich für Kinder mit dem ersten Grad der Plattfüßigkeit oder mit einem leichten Maß an flachem Valgus-Fuß. Wenn das Kind ein zweites oder drittes Maß an Plattfuß oder starker Flat-Valgus-Deformität der Füße aufweist, wird empfohlen, eine individuelle Einlegesohle für orthopädische Schuhe herzustellen.

Die Riefen Die Einlegesohlen werden individuell an den Fuß des Kindes angefertigt und regelmäßig an die Fußveränderungen angepasst, die mit dem Wachstum des Babys auftreten. In der Regel geschieht dies 1 mal in 4–6 Monaten. Die Spannstützen werden ebenfalls ab dem Alter von 3 Jahren getragen (ab dem Moment, wenn das Fettpolster verschwindet) und so lange verwendet, bis die flachen Füße vollständig ausgehärtet sind oder wenn das Problem bestehen bleibt.

Die Einlegesohle wird nach der Fußgröße des Kindes ausgewählt, abhängig von der Art des Plattfußes. Eine solche Einlage kann so gestaltet sein, dass sie nur in Längsrichtung flache Füße (hebt nur den Längsbogen) oder in Längsrichtung (in Längsrichtung und in Querrichtung der Füße) anhebt.

Physiotherapie In Fällen, in denen der Plattfuß stark ausgeprägt ist, werden physiotherapeutische Kurse angewendet. Dies ist meistens die Elektromyostimulation (Stimulation der Muskelkontraktion mit elektrischen Signalen) der Beinmuskulatur und die Kalziumelektrophorese der Knie- und Sprunggelenke. Die Elektromyostimulation bewirkt, dass sich die geschwächten Muskeln zusammenziehen, trainieren und die Calciumelektrophorese stärkt die Bänder und macht sie weniger spannend. Die Physiotherapie wird in Kursen für 10 Sitzungen verordnet und zweimal im Jahr durchgeführt.

Bedienung Leider gibt es Situationen, in denen trotz aller Anstrengungen Plattfüße voranschreiten. In diesem Fall wird auf die chirurgische Behandlung zurückgegriffen. Die Essenz der Operation besteht darin, die Fußgewölbe mit Hilfe von künstlichen Bändern zu verstärken sowie spezielle Einschnitte auf die Knochen anzuwenden, mit denen Sie die Knochenachse verändern können. Bei Kindern versuchen sie, die Operation im Vorschulalter durchzuführen, damit das Kind pünktlich zur Schule geht.

Ein Kind mit Plattfuß wird zweimal im Jahr einem Orthopäden gezeigt.

Prävention von Plattfuß bei Kindern

Um Plattfüßigkeit zu vermeiden, ist es erforderlich, bereits in einem sehr frühen Alter eine Prävention durchzuführen - ab dem Moment, wenn das Kind auf den Beinen zu stehen beginnt.

Die ersten Schuhe, die das Baby tragen sollte, sollten von dem Moment an getragen werden, an dem es anfängt, an der Stütze zu stehen, um einen falschen Einbau der Füße zu verhindern. Die Schuhe des Kindes sollten schrittweise unterrichtet werden. Legen Sie es zuerst 5-10 Minuten pro Tag an, dann für jede Folge des Aufstehens. Wenn Sie einem Orthopäden ein Kind gezeigt haben und der Arzt keine Probleme mit den Füßen hatte, reicht es aus, Schuhe mit einer flachen Einlegesohle, einem hohen, steifen Rücken, einer Schnürung und einer Ferse von 1 bis 1,5 cm zu wählen eine größe größer.

Das Kind sollte keine Schuhe eines anderen tragen. Jede Person tritt auf ihre eigene Art und Weise und nicht immer korrekt. Daher bekommt das Kind, das Schuhe für seinen älteren Bruder oder seine ältere Schwester trägt, wenn es Probleme mit den Füßen hat, alle Probleme, die der Vorbesitzer leidet.

Die Methoden zur Verhinderung des Plattfußes umfassen das Aushärten. Es ist bekannt, dass ein Kind, das häufig an Erkältungen leidet, nicht nur unter einer Immunität leidet, sondern auch die Muskeln aufgrund von Hypodynamie (Abnahme der motorischen Aktivität) schwächt. Daher sollte der Härtung besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Zur Aushärtung dienen Kontrastbäder für die Füße, die innerhalb von 5-10 Minuten hergestellt werden. Zwei Behälter werden genommen, um sie zu halten, so dass die Füße des Kindes im Wasser liegen. In einem Behälter wird Wasser bei einer Temperatur von 32–33 ° C, in einem anderen Behälter - 40 ° C gegossen. Die Beine des Babys werden für einige Sekunden abwechselnd in kaltes oder heißes Wasser getaucht. Zu den Härtungsverfahren gehört auch das Gehen auf losen Böden, Sand, Kieselsteinen, gemähtem Gras usw. Solche Verfahren sollten nur vor dem Hintergrund der vollen Gesundheit des Kindes eingeleitet werden.

Verhindert das Auftreten von Plattfuß wie Schwimmen in Meerwasser oder warme Bäder mit Meersalz. Wasser hat einen Massageeffekt und Meersalz tont Muskeln und Blutgefäße.

Plattfüße bei Kindern im Schulalter

Plattfüße bei Kindern von 7 bis 13 Jahren sind eine unangenehme, aber recht häufige Erkrankung der unteren Extremitäten. Im Hintergrund verändert sich die Struktur der Fußknochen: Die Bögen werden verdickt und die Gangmechanik gestört. Bei Schulkindern manifestiert der längs / quergerichtete Plattfuß Schmerzen in den Beinen bei Bewegung oder Statik, begleitet von Müdigkeit, Schwellung und Schwierigkeiten beim Gehen.

Ärzte stellen eine Diagnose auf der Grundlage der Ergebnisse einer Untersuchung in einer Klinik, podometrii, Röntgen und Plantographie. Für die wirksame Behandlung von Kindern im Alter von 8 bis 10 Jahren mit flachen Füßen werden Massagen, Bewegungstherapien, Physiotherapie und Orthesen verwendet.

Symptome der Pathologie

Bei angeborenen Erkrankungen bei Kindern wird normalerweise nur ein Fuß deformiert, und unter dem Einfluss statischer Belastungen wird die Situation verschlimmert. Bei Kindern ab 8 Jahren geht der angeborene Plattfuß mit einer schnellen Ermüdung der Beine einher, bei erworbener Pathologie jedoch mit schmerzenden Schmerzen in den Füßen, die durch lange stehende Beine verstärkt werden. Am Ende des Tages wird auch eine leichte Schwellung festgestellt.

Plattfüße bei Kindern zwischen 8 und 9 Jahren und älter werden in drei Stufen eingeteilt, die von Ärzten hinsichtlich der festgestellten Deformität festgelegt werden:

  • Mit 1 Grad bei einem Kind bis zu 12-13 Jahren variiert die Höhe des Bogens von 25-35 mm und auf der Seite der Deformation ist fast nicht wahrnehmbar.
  • Bei 2 Grad bei Kindern variiert die Höhe des Bogens von 17 bis 25 mm und die Abflachung macht sich mit bloßem Auge bemerkbar. Das Kind hat zunehmende Schmerzen in den Füßen und Beinen und das Gehen ist schwierig.
  • Bei Flatfoot Grade 3 bei Kindern zwischen 8 und 13 Jahren ist die Prognose enttäuschend. Die Pathologie zeichnet sich durch eine merkliche Verformung der Füße und eine Verringerung der Bogenhöhe auf 17 mm aus. Es gibt starke Schmerzen im unteren Rücken und an den Beinen und das Gehen in normalen Schuhen wird unbequem.

Wie wird die Störung diagnostiziert?

Jeder Orthopäde wird sagen, wie man Plattfüße eines Kindes von 8 Jahren und älter heilen kann, aber er muss zuerst diagnostiziert werden. Es beginnt mit einer klinischen Untersuchung, die darauf abzielt, Veränderungen der Fußgröße, Verletzung der Gewölbe und Merkmale beim Löschen von Schuhen während des Tragens zu erkennen.

Unter den zusätzlichen Methoden der stationären Diagnostik von Flatfoot bei Kindern wird zwischen Plantografie und Podometrie unterschieden. Außerdem kann eine Röntgenuntersuchung in zwei Projektionen erforderlich sein.

Wie gehe ich mit flachen Füßen in der Schule um?

Die Behandlung von Plattfuß bei Kindern ab 10 Jahren ist stationär und zu Hause. Im ersten Fall wird eine Operation durchgeführt, dies geschieht jedoch sehr selten, da Sie die Pathologie schon in jungen Jahren konservativ beseitigen können. Bei starken Schmerzen, Schwellungen und Müdigkeit verschreiben Orthopäden Arzneimittel, in den meisten Fällen kann auf sie verzichtet werden.

Um Füße bei einem Kind unter 13 Jahren zu entfernen, helfen in bestimmten Fällen Bäder mit Meersalz (dies gilt für das Anfangsstadium der Erkrankung). Für die Zubereitung fügen Sie ein paar Esslöffel Salz hinzu, um das Wasser in einem Becken warm zu halten. Sie können ein Kontrastbad machen, indem Sie den Fuß einige Minuten lang in warmem Wasser halten und dann abkühlen.

In den ersten Stadien der Pathologie können Sie mit Hilfe der Massage flache Füße in 10 Jahren heilen. Sie müssen jedoch speziell geschulten Fachleuten vertrauen. Massage regt die Durchblutung an und tont Muskelgewebe.

Außerdem empfehlen Orthopäden bei der Behandlung von Plattfuß bei Kindern im Alter von 8-9 Jahren und älter spezielle orthopädische Einlagen zur Korrektur der Fußanhebung. Mehr Hüttenkäse und magerer Fisch sollten zur Ernährung des Kindes hinzugefügt werden, damit die zur Stärkung des Knochensystems benötigten Substanzen in den Körper gelangen.

Ganz gute Ergebnisse werden durch Übungen zur Beseitigung und Verhinderung von Plattfüssen bei Kindern von etwa 10 Jahren gegeben. Sie werden in der Regel in Verbindung mit anderen Verfahren zu Hause durchgeführt.

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